我们今天一起来看一下关于玫瑰花茶的那些事，玫瑰花茶是很多人都喜欢喝的一种养生茶，但是对于女人来说，坚持喝一个月的玫瑰花茶究竟会对身体有什么不一样的好处呢？为此小编专门咨询了专业的养生专家，专家给出了这样的答案，给大家分享一下！

玫瑰花不仅象征着美丽和爱情，也具备也好的营养功效，但并不一定适合所有女性长期喝，适合的人经常喝玫瑰花茶的确会有一定营养功效，对身体起到很好的滋养作用。

玫瑰花中含有丰富的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等微量元素，其中蛋白质含量为8.5%，脂肪含量为4.7%，可溶性糖含量为1.2%，坚持长期吃玫瑰花，可以有这些保健效果，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效

玫瑰花茶可以起到一定营养功效，长期选择喝玫瑰花茶可以平抚情绪，还有一定的药用价值，玫瑰花茶可以舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠作用

玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合，有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好，玫瑰花茶可以解油腻，助消化，吃得油腻的时候来一杯也是很好的选择，所以经常喝玫瑰花茶心情好，睡眠好，消化好，人就会越来越美丽和健康

玫瑰花茶对于日常肝火旺、心情烦躁、内分泌失调的女性来说，可以选择用玫瑰花做些膳食，可以帮助疏肝解郁、调理心情，玫瑰花有活血散瘀、调经止痛的作用，要是你月经不畅或痛经比较严重，还是需要去找医生看看的

月经期女性喝玫瑰花茶，容易导致月经量过多，影响正常生活，玫瑰花茶最显著的功效是活血化瘀、疏肝理气，如果经期喝多了玫瑰花茶则会造成经血过多，尤其经期量多的女性，还有贫血女性也不适合长期饮用玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有丰富的维生素和无机盐，会导致肠胃干燥，使排便周期延长，所以便秘患者不要长期饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶具有一定收敛作用，平时有便秘的朋友如果过多饮用玫瑰花茶会加重便秘

玫瑰花茶不要与绿茶一起饮用：绿茶中含有鞣酸，会和玫瑰花中的蛋白质结合，影响蛋白质的吸收，绿茶还有收敛作用，会影响玫瑰花茶的功效

最后，不管是什么茶，都需要根据自己的实际情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都能身体健康，生活幸福！