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  • 清蒸甲鱼简单做法!
  • 2020-09-17 23:05:57
  • 清炖甲鱼汤的做法
    甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外,龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。

      甲鱼汤的药用价值:
      具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用 可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
      甲鱼汤的膳食价值:
      人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鳖则体薄尾巴长。
      鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。


    清炖甲鱼汤的做法 1.甲鱼。

    2.黄芪、枸杞子。

    3.姜蒜。

    4.把料统统放入电高压锅中(除了盐和香菜不放)。

    5.还有葱。

    6.兑入清水,以没过甲鱼为准。兑入料酒。

    7.打开电源,盖上锅盖。时间定30分钟。

    8.出锅。出锅时放入盐调味,喜欢吃香菜的放入,不喜欢则不放。

    9.上桌。


    清炖甲鱼汤的做法