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  • 95%的便秘患者走过的弯路都在这里了
  • 2021-10-09 08:24:52
  • 碧生源常润茶有用吗

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    如果你身边有人隔三差五买香蕉,就会有人问他:你是不是便秘了?
    如果你受到便秘困扰,就会有人建议你:多吃点香蕉就好了。
    在我国,1/4的成年人受到不同程度的便秘影响,可这些人真的是几根香蕉就能拯救的吗?
     

    便秘不是病

    放任不管却不行

    人一生中要排出约4000公斤的大便,有1/3是肠道细菌;80%以上的毒素由肠道排出体外。
    设想下,这些排不出的“顽固分子”会营造出什么样的肠道环境。
    肠道环境恶劣,引发肠道功能失常,不仅会影响各个组织器官的正常运转,还会让致病因子有机可趁。
    可以说,肠道的健康状况,在很大程度上决定着你的身体素质状况!



    便秘的痛苦

    一般人想象不到

    便秘有多痛苦,没有体会过的人不会懂。
    便秘严重,会引起肠道病变,如炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等。
    精神心理压力大,易出现焦虑、强迫等症状、
    长此以往,会导致全身性病变例如糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。


    为了缓解便秘

    民间流传不少“妙方”(误区)


    误区一 

    香蕉治便秘

    但事实是,它不但解决不了便秘问题,还有可能造成二次伤害。
    因为生香蕉中的鞣酸鞣酸成分,具有非常强的收敛作用,易造成大便秘结。即使熟透,它的膳食纤维含量并不高,对付便秘依旧无力。

    误区二

    多吃蔬菜能改善便秘

    不是所有蔬果都含高膳食纤维,蔬果的膳食纤维含量有差异。便秘程度轻者,建议针对性挑选高膳食纤维食物。比如雪耳、黑木耳、冬菇。

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    误区三

    开塞露

    开塞露是利用甘油和山梨醇的高浓度、高渗性,让水分深入肠腔,软化大便,反射性地刺激肠蠕动,引起排便反应,但是治标不治本。
    长期使用反而会加重便秘,而且经常刺激肠壁,还可能引起结肠痉挛性便秘。

    护肠有门道,便秘不再来

    每年夏季,都是肠道疾病的高发时节。
    夏季气温高,雨水多,是各种病毒、细菌快速繁殖活跃的季节。此时,人们更应该注意保"胃"护"肠",给一整年的健康打好基础。
     
    想要肠道健康,推荐口碑产品碧生源常润茶
    快速有效的解决因肠道问题引起的排便困难、肚子胀、憋得难受、口臭、痘痘、便秘反复等问题。

    6大草本组方,健康通便

    绿茶——提神醒脑,利尿解乏。
    土茯苓——除湿解毒,健脾和胃。
    番泻叶——泻热行滞,通便利水。
    草决明——清肝明目,润肠通便。
    沙参——养阴润肺,益胃生津。
    准山药——益气养阴,健脾利湿。

    喝茶讲方法

    饭后喝:不要空腹饮用。
    趁热喝:沸水冲泡3~8分钟后趁热饮用,饮用后1小时内尽量避免吃生冷食物。
    一次一杯:茶包采用先进双囊工艺,溶出效果好。

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