槐花茶的功效与作用
槐花简
槐树在中国各地普遍都有栽培,其中以黄土高原和华北平原为多,一般在每年4-5月开花,花期一般为10-15天左右。槐树在中国历史上是吉祥之树,又是颇有地位的树,《周礼》中有所记载,槐树是国家重臣“三公”的代表。
槐花别名槐蕊,槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。作为日常养生保健,槐树一身都是宝,槐花、槐米是药食两用的养生之品,就连槐角也可以入药。槐花分为国槐和洋槐,中医入药的是国槐。
1、槐花具有抗菌消炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化等作用,含有人体必需的17种氨基酸。
2、防癌抗衰老:槐米即为槐花花蕾,富含硒元素,能清除体内自由基,抗氧化预防肿瘤。槐米中硒的抗氧化作用是维生素C和维生素E的300~500倍,可抗衰老、防治心脑血管疾病和肿瘤。
3、治疗白发:《槐花乌发茶》生槐花米5克,百合片5克,适量花茶,用开水200毫升泡茶,饮用时加入槐花蜂蜜。
4、治疗痔疮:取15克的槐花、1500毫升的水,煮后去除槐花坐浴20分钟,一天2~3次。
【蒸槐花做法】
蒸槐花(又名槐花麦饭):做法很简单,将洗净的槐花加入面 粉拌匀,再加入精盐、味精等调味料,拌匀后放入笼屉中蒸熟即可。
【入粥入汤】
在制作粥、汤时也可加入槐花。
【 香蒸槐花糕】
食材:槐花、2个鸡蛋、1克泡打粉,100克面粉。
调料:青红椒粒,葱姜末,生抽、米醋、盐、味精。
制作:1、槐花泡水3分钟。2、2个鸡蛋打发,加1克泡打粉,100克面粉均匀翻动面糊。3、面糊中加入槐花,并翻至均匀上锅蒸制7分钟。4、调汁:备好青红椒粒,葱姜末、油温分五成、七成、十成时三次浇入,加生抽、米醋、盐、味
精搅拌均匀即可。
【槐花代茶饮】
做法:槐花花蕾可以直接泡水代茶饮用。
【槐花代茶饮】
做法:干生槐花10克、干车前草10克,开水冲泡代茶饮即可。
功效:辅助降血压。(但不能代替降压药的作用)
【性味归经】
苦,微寒。归肝、大肠经。
【功能主治】
凉血止血,清肝泻火。生槐花用于清热降血压,炒的偏于止血。
【功效应用】
用于肝热目赤,头痛眩晕,便血,痔血,血痢,崩漏,吐血,衄血。
【作用成分】
现代医学研究发现:槐花含芦丁(即芸香苷)、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血。高血压、糖尿病服之可预防出血。
说了这么多,是不是把你肚里的馋虫都引出来啦?今天小编就给大家分享多种槐花的食用方法,堪称槐花吃法大全啊,快快收藏起来吧!每天换着花样,把这些吃法挨个做一回、吃一遍,想想都流口水啊...
1.挑选——槐花就要这种含苞待放的最好了,似开未开的吃着最香甜。
2.摘洗——摘去药梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水。
做法:
1、槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。
2、热油。
3、倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。
4、出锅盛盘。
做法:
1、洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。
2、搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。
3、上锅大火蒸20分钟。
4、蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均即可。
槐花茶的功效与作用
做法:
1、槐花焯水过凉,挤干水份。
2、肉馅加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。
3、将槐花、肉馅、小葱加盐拌均,调成包子馅。
4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。
5、包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。
6、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,3分钟后开锅即可。
做法:
1、槐花焯水过凉,挤干水份。
2、鸡蛋打撒、炒制成鸡蛋碎花。
3、将槐花、鸡蛋碎花、小葱加盐、十三香拌均,调成饺子馅。
4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。
5、煮饺子。
做法:
1、槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。
2、加适量盐、生抽、小磨香油油拌均即可。
做法:
1、槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。
2、不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!
做法:
1、葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开。
2、槐花入锅。
3、待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开,烧开即成。
做法:
1、取一捧小米,些许红豆,洗净之后,下锅开火。
2、煮沸之后,暂停火,用大勺去浮沫。
3、放入槐花,再加热至沸腾后,转小火盖锅盖熬制半小时即好。
小贴士:
小火熬制过程不揭锅盖,槐花香气不会外溢。
另外,槐花粥里,红豆的粉质可以吸附一些鲜槐花的青帮味,还原整锅粥的香甜。花瓣入粥,也是更加有小情调的美味。这款槐花粥,色泽淡雅,清香溢远,槐花的那一股香甜,直入心肺,美妙不能言语。
槐花茶的功效与作用