脂肪肝喝什么茶 ↗              点击上方“喝茶养生”关注我们

脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，现如今正严重威胁着国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的类型有很多种，并不只是肥胖的人才会患上脂肪肝。那么脂肪肝有哪些类型呢？患脂肪肝喝什么茶好呢？

脂肪肝的类型

肥胖性脂肪肝：众所周知，肥胖群体比较容易患上脂肪肝，肝内脂肪堆积的程度也与体重成正比。重度肥胖者的肝病变率更是高达61%~94%。

营养不良性脂肪肝：营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或者是消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

酒精性脂肪肝

长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。

糖尿病脂肪肝

糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。

快速减肥性脂肪肝

禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

脂肪肝喝什么茶好？

绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量；其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。

枸杞茶

脂肪肝喝什么茶

每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。

山楂茶

生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。

红茶

含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。

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