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  • 多年慢性咽炎怎么治?5种食材煮水喝,超实用!
  • 2021-07-23 12:21:24
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    慢性咽炎喝什么茶


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    咽部有异物感或嗓子干、痒、痛,怎么也缓解不了,多半是咽炎惹的祸!由于环境污染,空气质量严重下降,生活工作压力不断加大,身体免疫力逐渐降低,以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯,导致慢性喉炎发病率不断提高。有调查显示,70%的都市人都患有不同程度的咽炎,他们大多以办公室白领为主。下面和小编一起来了解一下。

    得了咽炎怎么办?

    晨起一杯淡盐水

    慢性咽炎患者,在咽炎发作时避免吃辛辣刺激性食物,每天早晨可以喝一杯淡盐水。喝淡盐水有两个好处:一是从中医角度看,盐是属咸的,咸入肾,可以引火下行;二是能起到局部杀菌消炎的作用。

    此外,要少食冷饮、辛辣刺激性食物,力戒烟酒,并注意休息,勿过劳。不过需要注意的是,因为成人每天食盐不超过6g,所以盐水一定不要过咸。并且早上饮过淡盐水后,在三餐中就要相应减少食盐的摄入量。

    橘红润嗓茶让咽炎不复发

    中医认为,橘红偏温,归肺、脾经,有理气宽中,燥湿化痰的作用;栀子性味苦寒,归心、肺、三焦经,有泻火除烦,清热利湿,凉血解毒之功效。胖大海能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状;罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉;甘草生用,清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。五者合用,十分有利于防治咽炎。

    橘红12克,栀子9克,罗汉果6克,胖大海1个,甘草3克,全部捣碎,装袋备用。 慢性咽炎喝什么茶

    每天每次取1茶袋,泡开水中,当茶饮,根据个人口味还可适当加入蜂蜜,可以反复冲泡数次,直到无味时弃之。

    本茶汤对于口渴、咽喉干燥、舌干红、咽喉红肿、咳嗽等效果显著,有增液润燥、清热利咽、解热止痛的功效。


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