茶树精油的用法

★ 肌肤护理:

1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发乳，或在洗发乳中加入1滴茶树精油。

2. 脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议在沐浴乳中加入2滴茶树精油，洗净后，再用1滴茶树精油加入身体乳中擦拭患处，或者使用调配好的复方油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以茶树精油是发炎皮肤的不二选择。

3. 青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位点涂茶树精油，少量多次使用。

4. 香港脚——在一盆热水中加3-5滴茶树精油并浸泡脚10--20分钟，脚擦干后再用稀释后的茶树精油涂抹患部。

5. 灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，滴1滴茶树精油在洗手乳内，把手洗净后，再用棉签沾取适量的茶树精油涂抹于患处。

6. 外伤——茶树精油有天然消炎舒缓的功用，且渗透力佳，于患部涂抹用薰衣草、茶树精油调配成的复方油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。

7. 蚊虫咬伤——于患部点涂茶树精油，记得不要揉。

8. 烫伤——小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部涂抹用薰衣草、茶树精油调配成的复方油，帮助消炎。

★ 疾病医疗---(畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环，使体内毒素排除)

1. 鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟，使呼吸顺畅，进而头脑清新。

2. 喉咙痛——在一杯温开水中加入1滴茶树精油，每天漱口2次。

3. 咳嗽——在一杯温开水中加入1滴茶树精油，以之漱口。对于咳嗽有一定缓解。

4. 牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1滴茶树精油、1滴欧薄荷精油，以之漱口。

5. 发烧——使用10滴茶树精油进行泡浴，浸泡至少10分钟，泡澡后，建议立即卧床休息。

6. 痛风——在热水中加3-5滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用迷迭香、茶树精油调配而成的复方油涂抹患部。

7. 肌肉酸痛——洗澡时，于热水中滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，再用洋甘菊、茶树精油调配而成的复方油涂抹酸痛部位。

8. 耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油1滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部。

★ 家居卫生---(消毒、抑菌、去污)

1. 空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。

2. 消除异味、杀菌——将10滴茶树精油加入100毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。

3. 家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴，可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子等，有助于杀菌，并消除污垢。

4. 衣服洗涤——洗衣服或床单时，加入3-4滴茶树精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香。

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