桃胶皂角米炖银耳

桃胶皂角米炖银耳的做法教程：

1.准备桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。

2.将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。

3.同时将皂角米浸泡2小时以上。

4.银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵。

5.将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中，加入10-15倍的水，加入冰糖。

6.盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖40分钟即可。

成品图：

爱美的女性朋友们试试吧，多喝些桃胶皂角米炖银耳汤，可以补充皮肤的胶原蛋白，还可以补血养气，滋阴补阳，并且也不会发胖哦。