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食品热量一览表
吃货的朋友们内心是抵挡不住美食的诱惑，
尽管嘴里嚼点东西然而却停不下来，
摄入过多是导致肥胖的“罪魁祸首”
今天整理了常见食物热量表
总之
三分练、七分吃
健身最先应该学会的
认真对待每一餐
科学地膳食搭配
才对减肥更有帮助
