咽喉炎是现代人常患有的一种病症，它是一种不至于致命的病症，但患上咽喉炎也会对人的身心造成很严重的危害。咽喉炎是一种由细菌、病毒感染引起的口腔黏膜的炎症，如果不及时治疗很有可能会转变成慢性咽喉炎，这样就会经常发作，而发作起来也是非常痛苦的，因此小编为大家找到几种好的“润喉糖”来帮助你缓解咽喉炎。 咽喉炎吃什么水果好

缓解咽喉炎的食物：

1. 红枣

我们都知道红枣是一种补血的食物，对于女性朋友们来说是非常有好处的。红枣还可以帮助我们缓解咽喉炎，患有咽喉炎的人可以用火将五枚红枣的皮烤焦，再冲入白糖水中服用，这样对缓解咽喉疼痛是非常有效果的。患有咽喉炎的人可以试试这种方法。

2. 大蒜

如果患有咽喉炎的人可以选择用嘴巴含着生的大蒜的方法，这样坚持几个月之后，咽喉炎基本就可以病除了。在挑选大蒜的时候尽量要选择紫色皮的大蒜，这样治疗效果会更加的好。但在治疗刚开始的时候你会感觉大蒜是非常的辣，口腔黏膜也是非常疼，就算是这样也不可以将大蒜的表皮咬烂，可以含一会吐一会这样。

3. 核桃

如果患有咽喉炎的人，可以将四颗核桃去掉外面的壳，但里面薄薄的壳要留下。早晚各吃两颗，这样连续十四天，就可以帮助我们缓解咽喉疼痛和咳嗽的症状。所以患有咽喉炎的人可以在平时吃一些核桃来缓解症状。

4. 西瓜皮

咽喉炎吃什么水果好

我们夏天经常会买些西瓜吃，但是吃完的西瓜皮你就要扔掉了吗？不要扔掉西瓜皮，西瓜皮是有很大的用途的，它可以帮助我们缓解咽喉炎的症状。用西瓜皮喝水熬制成一碗水再加点冰糖，放冷之后喝掉，这样对缓解咽喉炎是非常有帮助的。

5. 樱桃

樱桃是我们生活中常见的一种食物，它可以帮助我们润肺利尿、对肝脏有很好的保护作用。除此之外樱桃还可以帮助患有咽喉炎的人缓解症状。可以榨成樱桃汁或者是直接生吃都可以，所以在平时的生活中吃些樱桃还是很有好处的。

6. 罗汉果

罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。

7. 玄参

很多患有咽喉炎的人都会感觉自己的嗓子非常的痒，干燥。尤其是到了晚上的时候，就不停的咳嗽，简直无法进入梦乡。遇到这样的情况，我们可以在晚上睡觉之前，在嘴里放一小片玄参，到早上的时候再吐掉，这样缓解咽喉炎是非常有用的。

8. 梨

我们都知道梨里面含有大量的水分，能够帮助我们润肺止咳，同时还可以帮助我们缓解咽喉炎的症状。在平时的时候可以用梨和冰糖熬汤喝，这样对于缓解咽喉炎是非常有用的。

9. 胖大海

很多人嗓子不舒服就会想到胖大海，这样的想法是没错的。胖大海可以帮助我们缓解咽喉肿痛、咽喉痒、声音嘶哑等症状。

对于咽喉不舒服的人来说，可以在平时的生活中常吃些这几种食物，它们可以帮助你缓解咽喉不适的症状。

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