酸奶吃西宁德禄家的，饮料喝三泡台的，牛肉干是可可西里的。

　　面片是唐汪的，酿皮是马忠的。

　　菜籽油是门源的，青稞酒是互助的。

　　辣椒是循化的，陈醋是湟源的，蜂蜜是贵德的。

　　洋芋是乐都的，蚕豆是湟源的，枸杞是诺木洪的。

　　绒鳌蟹是德令哈的，鸡腿葱是大通的，虫草是玉树的。

　　黄蘑菇是刚察的，羊肉是祁连的，土鸡是互助的。

　　大樱桃是乐都的，宝玉是昆仑山的，可燃冰是祁连山的。

　　竞走要看切阳什姐的，听歌要听央金兰泽的。

　　雪山看阿尼玛卿的，湖泊看青海湖的，黄河看贵德的。

　　盐湖看茶卡的，油菜花看门源的，森林看察汗河的。