危险系数★★★★★

切忌：万一不幸被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收。

自救方法：立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧；每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。

危险系数★★★★★

切忌：如果发生溺水，切勿手上举和盲目挣扎，因为这样反而更容易使人下沉。也千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个严重的错误。

自救方法：

１.大声高呼救命，引起别人注意。

２.尽量寻找，抓住一些飘浮物。

３.尽可能地保持仰位，使头部后仰，让鼻子和嘴巴尽量露出水面，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。两手贴身，用掌心向下压水，双腿反复伸蹬，尽可能保存体力，争取更多获救时间。

危险系数★★★★★

自救方法：如果出现食物中毒症状，应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心 120 呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：

1.催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。

2.导泻，如果游客吃下去的中毒食物时间较长 ( 如超过两小时 ) ，而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。

危险系数★★★★★

切忌：在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼。

自救方法：若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗；必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻贴近地面顺墙爬行；当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

危险系数★★★★

切忌：一旦小虫入耳，千万不要将手指塞入耳中乱掏一气,这样只会适得其反。

自救方法：

1.虫子一般喜欢亮光，故小虫入耳应马上把耳朵对着灯光或太阳，用手电筒照也行，这样小虫会自己爬出来。

2. 将葱汁和香油混合滴入耳内。过一会儿，虫即出。3.可向耳内滴一些温开水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。

危险系数★★★

切忌：途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或热敷。

自救方法：停止活动，回去后冷敷 20至 30 分钟，便能达到消肿和止痛的作用。

食物中毒的症状及自救措施 危险系数★★★

自救方法：出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物；饭前多吃些大蒜可起预防作用。

危险系数★★

自救方法：

1.服用晕车药，不过一般会有嗜睡的不良反应。

2.随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳。

3．压穴环带，根据人体穴位学原理设计，将环带的凸起处对准穴位佩戴，有效防止晕车晕船晕机。它是非药品，无嗜睡等不良反应，可轻松愉快的一路欣赏沿途美景。