食物中毒的症状及自救措施
夏季一直到秋末天气变凉,食物都特别容易发生腐败变质,再加上有苍蝇蚊虫的叮咬,食物变质的几率更增大,此时如果吃了被病菌或者毒素污染过的食物,就极可能导致食用者出现食物中毒。、清远市人民医院院长周海波透露,清远市人民医院每年接诊的食物中毒病人在300人左右。(详情见5月4日清远日报A03)
因此,为了我们的身体健康,一定要注意饮食安全,把好“病从口入关”,防止食物中毒。预防细菌性食物中毒的最佳方法就是确保食水及食物的卫生。
不要购买那些没有受到适当保护的食物。
不要光顾无牌食肆和熟食小贩或从他们那里购买熟食或生冷食物。
生吃的食物如刺身和生蚝,应向合乎卫生和信誉良好的店铺购买。
选购包装好的食品和罐头时,如果没有标明日期的食品尽量不要购买,并注意罐头的外型是否变形。
选购蔬菜水果时,别太迷信蔬果的完美外表,因为过分完美外表往往是大量喷洒农药的结果。
一般的细菌只能存活于正常的室温,因此充分的将食物煮熟,是保障饮食卫生的最好方式。
将熟食物与生食物分开处理和贮存,并使用两套不同的刀具、砧板分别处理生食和熟食,以避免交互污染。
洗蔬果最好的方法就是先用水浸泡,再仔细清洗。
准备好的食物应即时进食。
食物中毒的症状及自救措施 剩余的食物最好弃置,如要保留,应在摄氏4度或以下保藏。
冰冻的肉类和禽类在烹调前应彻底化冻,再充分均匀加热煮透并必须再将其煮透方可食用。
如果发生了食物中毒,这些紧急处理办法你要掌握↓↓
进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时,可用筷子或手指刺激咽部帮助催吐,排出毒物。
也可取食盐20克,加开水200毫升溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次。
还可将鲜生姜100克捣碎取汁,用200毫升温水冲服。
如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促使迅速呕吐。
但因食物中毒导致昏迷的时候,不宜进行人为催吐,否则容易引起窒息。
如果进餐的时间较长,已超过2~3小时,而且精神较好,则可服用些泻药,促使中毒食物和毒素尽快排出体外。
可用大黄30克煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服,即可缓泻。
对老年体质较好者,也可采用番泻叶15克煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的。
用塑料袋留好呕吐物或大便,带着去医院检查,有助于诊断。
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次性服下。
此外,还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。
若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。
出现抽搐、痉挛症状时,马上将病人移至周围没有危险物品的地方,并取来筷子,用手帕缠好塞入病人口中,以防止咬破舌头。
如症状无缓解的迹象,甚至出现失水明显,四肢寒冷,腹痛腹泻加重,极度衰竭,面色苍白,大汗,意识模糊,说胡话或抽搐,以至休克,应立即送医院救治,否则会有生命危险。
来源:新浪网
编辑:安然
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