胃痛胃酸老不好？4种食物经常吃，或助你修复胃黏膜，胃部更健康！ 胃疼吃什么食物

洋槐油菜花蜂蜜

蜂蜜是是营养物质很高的营养品，含有葡萄糖、果糖、有机酸以及多种维生素和微量元素，能对胃黏膜的溃疡面起到保护作用。不仅能够起到修复胃粘膜的作用，对清理胃肠道也不错的效果。所以胃不好的人常喝蜂蜜让你的胃部更健康。

南瓜

南瓜也是一种非常好的修复胃黏膜的食物，可以起到很好的消化吸收作用，里面也含有很多的纤维素、维生素和果胶，南瓜里面有一种成分可以促进人体胆汁的分泌，加速肠道的吸收和消化。所以胃不好的人常吃南瓜让你的胃部更健康。

菊苣辣木叶茶

菊苣辣木叶茶中含丁香油和丁香酚，酚类化合物有非常强的抗细菌粘附特性，对多种细菌具有杀伤力，尤其可以抑制幽门螺杆菌生长。菊苣辣木叶茶，可以暖胃健脾助消化，还能抑制幽门螺杆菌活性，从而起到抑菌消炎的作用，帮助保护胃黏膜。 胃疼吃什么食物

猴头菇

猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化，因为猴头菇具有独特的消化道保护、调理和修复胃黏膜功能。所以胃不好的人常吃猴头菇让你的胃部更健康。 胃疼吃什么食物