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  • 清炒菠菜的做法
  • 2024-09-09 13:42:45
  • 想要尝尝嘴边留香的清炒菠菜吗?学习这道菜的经典做法,简单的材料和步骤将带给你餐桌上的美味盛宴。让我们一起开启烹饪的奇妙之旅吧。

    清炒菠菜的做法最正宗的做法

    主料:菠菜 250克

    辅料:盐 适量;食用油 适量

    1/3. 菠菜洗净,去头,切段

    2/3. 油热后放入菠菜

    3/3. 加入适量调料,炒二三分钟

    清炒菠菜的注意事项

    菠菜虽然是好菜,但菠菜富含草酸,与豆腐钙质结合,影响钙质流失。因此烹调前最好过水焯一下,以减少草酸含量。另外菠菜不易多吃,尤其结石更注意。草酸沉淀易结晶,会诱发结石。

    鲜嫩多汁的羊肉搭配浓郁的孜然香气,让你的味蕾跳跃起舞。随着清炒菠菜香气弥漫开来,你的餐桌将成为美食的天堂!