七叶胆中含有多种营养物质，有亮发、减肥、抗衰老、抗辐射、养颜护肤、抑癌抗瘤、消炎解毒、止的功效，对于人们的健康和营养摄入有极大的帮助。在这篇文章中，我们将详细介绍七叶胆的营养成分和功效，让读者对七叶胆有更加全面的了解。

你对七叶胆了解吗？

七叶胆，又名七叶参，绞股蓝，素称南方人参，在日本称之为“甘蔓茶”、“福音草”，新加坡、马来西亚称为“美女神”、“百病克星”，属多年生草质藤本植物。

七叶胆有什么好处

1、抗癌抑癌七叶胆是抗癌物种中效果最佳者，配入“紫杉醇”等中草药防治效果尤佳。经国内外广泛试验，对肝癌、胃癌、肺癌、食道癌、子宫癌、乳腺癌、胆囊癌等20多种癌症、癌细胞抑制有效率高达80%。

2、止咳七叶胆能消炎解毒，止咳祛痰，有治疗常见疑难杂症的奇特功能。对支气管炎及支气管哮喘等病症疗效奇特。对支气管炎的有效率达79%。

3、七叶胆有显著的通经活络，增进微循环的功能，故而利尿、强身作用明显

4、养颜抗衰老能延长细胞寿命，增长智力因子，美润皮肤，保其青春，推迟衰老。

5、亮发七叶胆具有促白发变黑，促脱发再生，

6、安神除烦对精神衰弱、偏头痛、顽固性失眠症，疲劳恢复的特有作用。

7、减肥七叶胆还有抑制过氧化脂质和甾族化合物激素副作用的功能，对平衡机体营养，防治肥胖症有直接作用。

七叶胆的营养成分

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适合吃七叶胆的人群

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，瘀血体质

不适合吃七叶胆的人群

本品味甘苦性凉，授乳期体寒之妇女、出血性中风病人、胃出血不宜饮用。女性於生理期间服用会使经血增多。

综上所述，七叶胆作为一种营养丰富的食物，在我们日常饮食中的地位不可小觑。尝试多种不同的吃法，发掘更多的搭配可能性，享受七叶胆带来的健康与美味。