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  • 瘦身汤的做法
  • 2023-12-18 14:24:50
  • 想尝试一道口味独特的瘦身汤吗?跟随下面的教程,学会这道家常美食的独门做法,让你感受到浓郁的菜品的香气和嫩滑的口感。

    瘦身汤的做法最正宗的做法

    主料:卷心菜 半棵;番茄 2只

    辅料:青椒 2只;洋葱 1只;番茄酱 1大勺

    1/7. 准备好的原料。

    2/7. 所有的蔬菜洗净切丝,番茄去皮切块。

    3/7. 番茄加番茄酱炒碎。

    4/7. 再加人其他的蔬菜一起翻炒。

    5/7. 大火炒三分钟左右。

    6/7. 菜焉掉加水。

    7/7. 烧开再煮两分钟左右就可以。

    瘦身汤的注意事项

    这个汤一个星期为一个疗程,当中全部以这个汤为主,饿了就吃这个,而且汤中不要加油与盐。
    前两天全部只能吃这个。其他什么都不能吃,
    第三天可以吃点黄瓜加减肥汤
    第四天香蕉加减肥汤,但香蕉不能超过三根
    第五天水果加减肥汤
    第六天水煮鸡胸肉加减肥汤
    第七天可以吃一块牛肉加减肥汤
    在整个过程中饿了就可以吃减肥汤,而且不限量,管饱,    其他时间按上面的要求一起吃就可以

    制作瘦身汤,不仅是一种烹饪技巧的提升,更是对美食世界的探索和追求。在热闹的厨房里,释放你的创意,打造一份独特的美味佳肴!