随着现代饮食文化的发展，人们对食材的认识也逐渐加深，冰块也逐渐走进我们的生活。那么冰块有什么功效，该如何食用呢？下文将为您一一介绍，同时也会分享一些冰块好吃的做法。

冰块简介

冰块一般是指液体水被冰冻后制成的固体水。通常用来降温或制作冰饮。根据需要，还可将水倒入模具中，从而制作出有特定形状的冰块，如棒冰等。

冰块的好处

制冷设备的使用，使现代的人们享尽了“清”福，同时也为对付夏季常见病、多发病提供了方便的良药，这就是冰块。《本草纲目》中对冰块的描述是：“冰，性味甘冷、无毒，主治热烦、热肿、解烦渴、消暑毒。”具体说来，冰块有以下作用。

降高热

高热是常见病症，此时，除服药治疗外，还需降温，用冰块常可使患者转危为安。夏季中暑，也可以冰块外敷降温。

止血

受到碰撞，当身体某一部位受到损伤引起血肿时，不可热敷，迅速用冰箱中的冰块外包一层干净的棉布敷在伤处，受伤的部位经过冰块的冷刺激以后会引起血管收缩，这样就既可减少皮肤出血，又减轻血肿，并且有良好的止痛效果。但要注意，用冰块冷敷几分钟即可，无须多次冷敷。其他急症也可用冰敷减轻出血状况。

止痒解毒

用冰块擦痒处可止痒。毒虫叮咬后，除用药物治疗外，还可用冰止痒痛，防止毒素扩散。

止痛

烫伤发痛，用冰块敷可止痛或减少水疱的发生。牙痛时，可取冰块置于合谷穴上(俗称：虎口)。左侧牙痛，冰右侧合谷穴，右侧牙痛冰左侧，一般5-7分钟，牙痛即可止住。止痛时间可以维持两小时左右。一般冰一侧穴位即可以止痛，如冰冻两侧，止痛效果更佳，维持止痛的时间会更长些。冰块治牙痛适合于男女老幼，但是冰冻法只能起一时的止痛作用，不能根治牙痛，所以牙痛缓解后，仍需去医院治疗。

降低心率

心动过速也是一种常见的病症，有些使用药物不易控制的心动过速，用冰毛巾敷面法却能收到很好的效果。当人的心率超过每分钟100-140次的时候，用1条毛巾浸入冰水中，拧干后即刻敷在面部，稍待片刻，过快的心率就会明显减慢。需要注意的是，必须要了解自己心动过速的病因。

止烦躁

当你发火动怒、生气、着急时，往往面红耳赤，心率加快，此时用冰毛巾敷面也可以降低心率，有利于防止心脑血管病发作并可以解除烦躁。

治烫伤

轻度烫伤可用洁净冰块直接块敷在烫伤处，不仅可以止痛，还能减少水泡发生。

治皮炎

夏季如果身上长痱子或了出现小红疹，可用冰水擦洗患部，既止痒，又能使痱疹早日消退。

治外伤

撞伤及扭伤后，不可以热敷，这会使用小血管破裂出血，而应在伤部冰敷，可减轻血管出血，防止血肿形成，有利于挫伤恢复。

治虫咬

毒蜂、虫叮咬后，伤口会疼痛、肿胀。除用药物治疗外，均可在局部冰敷，既止痛，又可防止毒素扩散。

冰块的做法大全

【芒果思慕雪】

★ 菜品介绍

芒果思慕雪的制作方法~

★ 所需食材

主料：芒果 2只；椰奶 100毫升

★ 做法步骤

1/6. 准备好食材

2/6. 用打蛋器打发淡奶油，放入冰箱冷藏

3/6. 芒果切丁，取适量用于最后装饰

4/6. 将所有食材置入料理机中 选择果蔬汁键运行至结束

5/6. 先舀3勺淡奶油放入杯中 然后加入芒果汁

6/6. 最后用芒果丁装饰即可

【蜂蜜冰块】

★ 菜品介绍

这是偶在11~12岁时自创哒~灰常好吃呢！

★ 所需食材

主料：蜂蜜 适量；水 适量

★ 做法步骤

1/3. 先准备好蜂蜜、杯子和水哦~

2/3. 然后把适当的蜂蜜倒进纸杯里，再把水倒进纸杯，融合蜂蜜和水，变成蜂蜜水，然后放进冰箱冷冻。（图中左边是融合后的，右边是倒进去的蜂蜜）

3/3. 等蜂蜜水冻成冰了之后，把它从纸杯里倒出来，用刀切成冰块，然后蜂蜜冰块就大功告成了！怎么样？是不是很简单呢？懒人专用哦~

【绿豆冰块】

★ 菜品介绍

这道饮品做起来又简单，口感又好，不管是热的还是冷的，都老少皆宜~！
而且剩余的绿豆汤还可以DIY成各种各样的小冰块呢~！
试试吧~！

★ 所需食材

主料：绿豆 适量

★ 做法步骤

1/11. 首先，基本原料：绿豆。

2/11. 把好吃的绿豆浸泡10分钟，以便于清洗嘛。

3/11. 十分钟后仔细清洗一下，一定要卫生呀。

4/11. 清洗万以后把绿豆放到电饭煲内层，再根据注水线加水。

5/11. 然后根据你的口味加入几块老冰糖，一点就够了，主要是提亮和增加口感的，至于甜味马上还会加糖的。

6/11. 把电饭煲功能调到粥~汤，然后按开始等候就可以啦，等他煮好了，营养保温的提示灯就会亮的哦。

7/11. 哈哈~！煮好啦~！等锅里的温度是温热的时候就可以呈出来了，等锅里完全冷却就可以放入冰箱啦。

8/11. 按你的口味加糖，好吃的糖，白砂糖哎。

9/11. 拿调羹搅拌搅拌，一碗香浓的绿豆汤就做好啦。

10/11. 放到冰箱冷冻一下，更加好喝。

11/11. 把剩余的绿豆汤放到各式各样的模具里，放到冰箱的冷冻层里冷冻一下绿豆冰块就做好啦~！如果想方便取冰块的话吃之前就把模具放到微波炉里转个30秒，然后用牙签一抠就出来啦。

冰块是一种营养价值和美味程度兼备的食材，掌握其做法和功效非常重要。相信通过本文的介绍，大家已经对冰块的不同做法和食用技巧有了更清晰的认识，希望大家能够在享受美食的同时也能感受它带来的健康好处。