过年餐桌上怎能没有鱼的身影呢~ 一提到最好吃的鱼，很多人第一个想到的就是三文鱼，鲜美的肉质、极高的营养价值...... 想想口水都不自觉留下来了~

三文鱼的营养价值

三文鱼的营养价值 生煎的烹饪方法不仅可以锁住三文鱼本身的鲜味，同时也在一定程度上减少了营养的流失。选用产自ASC认证的负责任的养殖场的宜家三文鱼，让你吃得更放心~ 如此美味又健康的做法其实非常简单，轻轻松松就能做出来~下面来看看如何仅花10分钟把这道生煎三文鱼做得精致又美味吧~

版权声明：图片&文字版权归属原作者 美食家大雄

经作者授权@宜家家居 官方微信使用

省钱小妙招：

【冷冻三文鱼块】一包500克共4块，每煎一份只需一块哦~现在来宜家瑞典食品屋购买还可以享折扣优惠：

三文鱼特惠

2袋同款三文鱼8.5折

3袋同款三文鱼7.5折

心动不如行动，赶紧去宜家买回来，在家轻松做起来吧~

三文鱼的营养价值 ▼点击【阅读原文】查看更多烹饪必备道具哦~