孕妇可以吃巧克力

巧克力是很多人喜欢的零食之一，但是有很多人都说孕妇是绝对不能吃巧克力的，其实这种说法，没有任何的依据，适当的吃巧克力，对身体是没有影响的，而且还能够保持心情愉悦，在国外机构做过调查研究，适当吃巧克力的孕妇生出来的宝宝有可能会对外面的陌生环境恐惧感下降。

孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力的好处有以下几点：

　　有助于胎儿情绪开朗
　　孕妇吃巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用，孕妇心情变好的同时，可以将愉快的感受传递给胎儿，胎儿出生后，可发育地更加开朗。

　　帮助生产
　　巧克力里面有较多碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质，对促进产妇生产有一定作用。孕妇生产前适度进食巧克力，可以促进子宫口扩张，保证分娩过程顺利，对孕妇及新生儿都有很大好处。所以孕妇是可以适当的吃一些巧克力的。

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