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  • 吃巧克力和寿司,居然还有这种功效?!
  • 2022-06-21 10:56:55
  • 说起大家在生活中也经常品尝的外国美食,可能都会想到日本的寿司和意大利的巧克力吧!一个精致典雅,一个浓郁丝滑,这两款我们都超爱吃的食物,其实对身体还有意想不到的好处呢!他们的食疗功效,到底都有什么呢? 巧克力的功效与作用

    寿司

    寿司这种精致的食物,是由高营养低油、低脂肪的海鲜和蔬菜做的。所含热量低、脂肪低,可能是现如今最健康、最具营养的食品之一了!极其适合减肥时食用哦!因为其配的材料较多,营养丰富,口感十足,所以在全世界都极受欢迎呢~

    寿司的神奇功效

     寿司醋的好处:可以改善血液流通,促进胃酸分泌,有助于预防骨质疏松。

     有效摄取3大营养素:通过米饭可以摄取足够的碳水化合物,通过鱼肉可以摄取蛋白质与油脂。

    巧克力的功效与作用  瘦身减肥:寿司可以在补充多种矿物质、维生素的同时,降低热量的摄取。

     DHA和EPA:寿司中金枪鱼和三文鱼富含丰富的DHA和EPA,对于促进血液循环有显著效果。可以降低血液中的胆固醇,适合血液粘稠的人群。

    在银座有一家不可错过的寿司店,寿司家一柳。他们只选择当季最新鲜的食材,做出来的寿司营养丰富,十分滋补。尤其是他们最有名的寿司套餐,充满了各类丰富的海产品,功效非常多!

    午间寿司套餐:15000日币

    第一排:两边是大间的金枪鱼红肉部分、中腹部部分,中间是淡路的昆布渍鲷鱼;

    第二排(从左到右):天草的小鮗鱼、函馆的紫海胆、对马的星鳗。

    这个寿司套餐,可是寿司师傅精心制作的营养大餐,每款寿司不仅口味独特,也都各有滋补功效。那么我们就看看每款寿司有什么食疗效果吧!

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    金枪鱼

    金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。中腹部更含有丰富的DHA,是极佳的健脑食品。并且有美容养颜、补充钙质、促进大脑发育、降低胆固醇、保护肝脏、预防贫血等功效。

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    鲷鱼

    鲷鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。有补肾养血、美容护肤、延缓皮肤衰老、改善人体新陈代谢、健脾养胃、养阴补虚等功效。

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    紫海胆

    海味中的上等补品,海胆黄有提高免疫力、滋补强身、壮阳壮腰、预防心血管疾病、补肾虚、强骨、补血的功效。

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    星鳗

    适合老人、体弱者、年轻夫妇食用。具有延缓衰老、降低血脂、补虚养血、祛湿抗痨等功效。

    除了寿司套餐外,一柳也准备了当日的小菜,搭配寿司和一壶清酒,味道更是绝了!

    当天小菜:

    特制酱葱气仙沼鲣鱼、秋天必选的“可饮用鱼籽”、盐烤对马喉黒鱼。

    ※菜品根据日子不同会有相应变更。

    在寿司家一柳,即使是午餐,也可以品尝到当季新鲜的寿司,营养丰富,非常滋补。不论搭配红酒或是冷酒,都让人神清气爽。

    为了让人在品尝寿司时能够充分感受到食物的美味,寿司匠人特意将寿司的长度缩短,厚度增加,达到口感最理想的形状,入口的爽快感也给寿司家一柳加分不少。


    而寿司匠人的巧手工艺更是把传统寿司的灵魂也一起揉到白米之中,为当季美食带来最好的体验。


    巧克力

    巧克力不仅口感细腻浓郁,是做礼物的最佳选择,还能全面补充磷、镁、铜、铁、锌等微量元素,很好吸收。巧克力运动后补充能量很快,是理想的能量补充剂,剧烈运动后可吃点补充能量,甚至还可以改善情绪呢!有超多功效哦~

    巧克力的神奇功效

     有益心脏:增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。

     预防中风:每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。

     预防感冒:常吃巧克力能够降低患感冒概率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,有止咳功效。

     促进自主神经活跃

     缓解腹泻:巧克力能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

     缓解压力:有消除紧张情绪,缓解压力的作用。

     预防高血压、痴呆、更年期等

    ☑ 平稳血糖:巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

    说起意大利品牌BVLGARI宝格丽,大家想到的都是华丽的珠宝,但其实在制作巧克力上,其精心专业程度也是不亚于制作珠宝呢!宝格丽的巧克力均选用顶级材料手工制成,不仅外观高端精致,味道也非常浓郁醇厚,包装大气奢华。

    想要吃个这款奢华健康的巧克力,去日本宝格丽银座大厦10层巧克力专柜就可以啦!每颗巧克力都由一流的巧克力师傅纯手工精心制作。而且随着季节变化,巧克力的设计与风味也会有所变化哟~

    刚出炉的新鲜口感,搭配宝石般美丽的外表,这款巧克力礼盒也太吸引人了!在宝格丽巧克力最为代表性的香气和口感中,添加了戈贡佐拉干酪、西西里开心果、黑葡萄醋,以及丰润的奶油等精选材料,造就了宝格丽醇香浓郁的味觉盛宴。真是让人回味无穷呀~

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