在生活中，因为饮食、工作及其环境等因素的影响，很多人都有着慢性咽炎的问题。慢性咽炎是难治的，还容易反复发作。主要归功于它的病因、症状复杂都样。 慢性咽炎喝什么茶

慢性咽炎以局部症状为主，但症状却是多样，如咽部不适感、异物感、痒、灼热感、干燥感、刺激感及微痛感。可有咳嗽，伴恶心感等。怎么可加快摆脱慢性咽炎，所要做的事情是非常多的。

有慢性咽炎，如何正确护嗓消炎？

一，咽炎怕冷，穿衣保暖很关键

天气气温下降，身体体质差的不是感冒就是感冒后咳嗽引起慢性咽炎。在秋冬季，要多穿衣服保暖。

二，咽炎怕刺激，饮食很关键

生冷、腌制、辛辣食物，烟酒会影响咽喉粘膜，使原有的症状加重，不利于炎症的衰退。 此项还没调整好的慢性咽炎患者，应重视起来。饮食多吃润喉利咽的食物。

三、咽炎怕灰尘，做好防尘措施

最重要动物的毛发、鲜花的花粉接触不仅易过敏，并且是非常容易加重炎症；还有老师所用的粉尘、在工地里做建筑的人们、雾霾城市居中的人们，做好防尘措施最重要。

四、咽炎怕燥，滋阴润燥最重要

咳嗽多了，嗓子又干又痛，每天少量多次的喝水，既能够滋补肺部，又能够润肠通便，可去除身体炎热，帮助改善咽痛。痰多的症状。

慢性咽炎反复，常喝1种“灭菌水”，消炎抗菌，修复咽黏膜

青果玉竹茶水

针对有慢性咽炎的人来说，通过喝中药食材泡的茶水，是一个改善极佳的办法。选用“药食同源”材料制成的袋泡茶—青果玉竹茶，不仅有青果玉竹，还有胖大海，甘草，橘红，罗汉果，薄荷，都是对喉咙缓解极好的。

作用：润喉利咽、消炎抗菌、止咳化痰、下火、排毒。 慢性咽炎喝什么茶

经过泡茶喝一段时间的观察，有慢性咽炎的人咳嗽，痰多，干痛的感觉会减轻不少。

慢性咽炎“三分治，七分养”。 自我保健是抵御慢性咽炎的关键。多饮茶预防保养！中药食材茶水综合调理咽部、促进痰液排茶，修复咽喉黏膜，一直是深受咽喉不舒服人群的喜爱。 慢性咽炎喝什么茶