喝铁观音的好处

夏天到，天气一热，很多茶友感觉，应该多喝冰的饮料，喝冰镇啤酒好，反而不喝茶了。其实这是错的，夏天到更应该喝茶，更应该喝铁观音，因为夏天喝铁观音好处更多，本文是关于夏天喝铁观音的5大好处，希望茶友多指点交流。

1、促进胃肠蠕动，铁观音富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。

夏天饮食，食品大多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。喝杯铁观音，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

2，夏天吃盘小龙虾，喝杯冰镇啤酒，是中国老百姓的一大爱好，但夏天经常吃辣的，喝冰的饮料\酒，对身体不好，特别是对肝脏造成伤害。夏天常喝铁观音，可以有效疏通血管，保护肝脏。

3、夏天天气多变，冷热交替，人的身体免疫力降低，亚健康疾病在夏天是高发期。夏天常喝铁观音，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些铁观音大有益处。

4、夏天，南方多降雨，常喝铁观音，能有助肾脏排泄，铁观音还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。男人喝铁观音，健康好处多。

喝铁观音的好处

5、夏天天气热，大部分的胃口不好，常喝铁观音，能有效促进食欲，帮助消化，补充身体流汗所流失的水分和营养。

来源：安溪铁观音茶友圈

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喝铁观音的好处