滇红茶的功效与作用 点击左上方蓝字  关注山涧味道

天然蜂蜜与你相伴

对于那些年后就开始立下减肥flag的同胞们来说，最恐怖的莫过于，还没减下肉肉来，夏天就来了！

炎热的夏天，也需要一杯好茶。夏天该喝什么茶呢？很多女孩子都喜欢在炎热的午后点一杯加了冰的奶茶，但，在带来清爽的同时，喝下去的还有满满的卡路里！

所以夏日冷饮要慎选，既要解渴又要养生还要追求口感······不如来一杯天然又好喝的滇红茶吧！如果你还不了解滇红，或者还在踌躇要不要选滇红，可以先小编一起来了解一下喝滇红，然后再做决定也不迟|~

高温天气是不是什么也不想做，上班出门太晒，恨不得一直呆在空调房里。而对于经常在外工作的和出门游玩的朋友们，这时候你最需要的就是红茶了~滇红是一种大叶茶树型的功夫茶，夏天饮滇红能消暑止咳，茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。

春困秋乏夏打盹，难怪一到夏天就没精神头，老是想打瞌睡，非常倦怠疲惫。而医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。红茶性温，具有暖胃护胃的效果。所以，夏天和红茶更配哦~

夏天真的是个脆弱的季节了，走在路上都怕化了，鼓起勇气顶着炎炎烈日出去一趟，回来可能晒得亲妈都认不出来了！除了涂好防晒带好装备外，再来杯温温的滇红茶，从此白回一个度！滇红茶中含有丰富的茶多酚和茶色素有很强的抗氧化作用，鞣酸对皮肤有收敛效果，而茶中的类黄酮化合物也有抗辐射功效。

炎热的天气使人的肠胃也变得娇气，要么是燥热得没胃口吃不下饭，要么就是吃了容易消化不良。滇红茶属于发酵茶，相对于其他茶来说较温和，所以对身体的刺激性也很小很小。常喝滇红茶可以帮助肠胃消化，开胃口、去油腻，还可利尿去水肿呢。

滇红茶虽好，但同样不可以贪杯哦~

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文 | 山涧味道

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