皂角米银耳桃胶羹

我也做营销2021-01-12 18:44:50
自从接触了桃胶以后,我是越来越喜欢这个东东了,所以隔三岔五地就会炖上一锅,通常银耳和桃胶比较固定,第三种材料会经常换,百合、莲子、雪梨、红枣,这次配上了皂角米。
皂角米又叫雪莲子,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,具有养心通脉、清肝明目、美容养颜!
银耳选用了品质更高的糯耳,经过几次泡发炖煮试验,感觉要比XX严选的好。糯耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳、润泽皮肤等功效,还可以用于治疗月经不调、神经衰弱、心悸失眠等。
桃胶是桃树分泌的油脂经过脱水后形成的晶状体物质,性平,味甘苦,能和血益气,养颜嫩肤。
主角们都已经登场,其他的都出来摆得漂漂亮亮来拍照!哈哈
桃胶泡了12个小时,会泡发十几倍的样子!把里面的树皮挑一挑就可以了。
皂角米也浸泡12个小时,泡完的样子也很饱满!然后还有银耳,银耳就泡发3个小时就可以了!剪碎一点会熟的更快。

最后把所有的材料放在一起煲,我自己必须喜欢糯一点的口感,用温火煮1小时后放入黄冰糖就可以完成了哦!
希望你们会喜欢哦!

桃胶皂角米炖银耳