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  • 17款停不住口的自制西点零食食谱(下)
  • 2020-11-12 01:29:46
  • 两周前我们新先聚品为大家介绍了9款好吃到停不住口的西点零食做法,很多朋友很非常喜欢,有的朋友也在问我们什么时候出下篇,今天我们就为大家奉上剩下的8款美食做法,看一看,是不是做起来很简单但是滋味无穷呢? 创意糕点部食谱大全


    10.鳄梨土司

    做这样一份零食所需要消耗的体能甚至大于摄入的能量。做好鳄梨碎,抹在全麦面包上,再淋些橄榄油,就好啦。

    材料:

    2片全麦面包

    半个鳄梨

    特级初榨橄榄油

    胡椒

    红辣椒

    1 / 4个柠檬

    制作:

    1 烤好吐司面包。

    2 在烤制面包的同时,把鳄梨捣碎。(我个人比较喜欢果实颗粒大一些)。

    3 把鳄梨酱涂在面包上,洒上胡椒、红辣椒。

    4 撒一些初榨橄榄油和柠檬汁在上面


    11.蒸西兰花配味噌花生酱

    终于找到一种又简单又好吃的方法进食花椰菜?没错!蒸熟之后用五种调料沾着吃:味噌酱、花生酱、米醋、味霖和芝麻油。有了它们,吃花椰菜再不是一种煎熬!

    材料:

    1颗西兰花

    1汤匙淡味噌酱

    1汤匙花生酱

    1大勺香油

    1茶匙米醋 创意糕点部食谱大全

    1茶匙味霖

    1-2汤匙水(用于稀释酱汁)

    制作:

    1 将西兰花切至合适大小。上锅蒸5-6分钟,蒸熟即可。

    2 将所有酱汁配料搅匀。如果过于浓稠则加水稀释


    12.烤南瓜子

    南瓜子富含锌元素,并且可以提升记忆力。这对考试前临阵磨枪的你来说也许很有用哦。

    材料:

    1杯南瓜子,冲洗后晒干

    1/2茶匙大蒜粉

    1/2茶匙盐

    4茶匙辣椒粉

    1/2盎司橄榄油

    制作:

    1 烤箱预热至190摄氏度。

    2 将所有配料拌匀,涂抹在南瓜子上。

    3 将南瓜子均匀铺散在烤盘上,烤上约15-20分钟,记得中途取出翻一翻。要仔细观察,因为不同的烤箱功率会略有不同。将南瓜子从烤箱中取出后,放凉既可食用。


    14. 酸奶奇亚

    如果你从没见过奇亚的种子,那你确实应该见识一下这种神奇的、富含能量的食物。搭配着香蕉、莓子和坚果,这款酸奶一定能将你瞬间唤醒。

    材料:

    两杯酸牛奶(任何味道都可以,我喜欢用草莓,你也可以用别的)

    1汤匙蜂蜜

    1/4杯奇亚种子

    还可以添加:膨化谷物、切片的香蕉、黑莓、核桃还有更多的蜂蜜

    制作:

    把酸奶、蜂蜜和奇亚果实搅匀在一起,放入冰箱,等上约30分钟就好啦。然后,就可以淋上那些添加食品啦。


    15.奶酪黄瓜三明治

    用黄瓜代替面包有什么好处?可以省去碳水化合物的摄入啊!还有,你再也不用为一桌子的面包屑烦恼了!做法很简单,黄瓜切片,车达奶酪切片,加在一起,清爽且香气四溢。


    16.健康的(五种)杂粮棒

    燕麦+杏仁+红枣+花生酱+蜂蜜=健康的生活方式。

    材料:

    1杯枣

    1/4杯蜂蜜(枫糖浆或龙舌兰蜜也可以)

    1/4杯咸奶油花生酱或者杏仁酱

    1杯烤杏仁

    1/ 2杯燕麦片

    可选加:巧克力豆,干果,坚果,香蕉片,香草等。

    制作:

    1 将枣肉从核上分离下来

    2 将燕麦放在保持在350度的烤箱中,烤制15分钟左右,或至微金黄色。生的也可以。

    3 将燕麦、杏仁和枣肉放在一个碗里——待用。

    4 将蜂蜜和花生酱放在一个小锅里慢慢加热。将二者搅拌均匀后,与燕麦混合,并将枣肉混于其中。

    5 充分混合后,把它们平铺于容器中。记得从上面压一压,否则它们最后做出来可能会很厚。压好后放入冰箱或冰柜冷冻15-20分钟来让他们变硬。

    6 取出后可以切成条或者块。它们做好后在密封的容器中可以储存好几天。


    17.Nutella Energy Bites

    燕麦、椰丝、蜂蜜烤榛子、地亚麻籽外加奇亚籽一定能给你慢慢的能量。Nutella巧克力酱,能给人带来无比的幸福感。

    材料:

    1 / 2杯燕麦片

    2 / 3杯花生酱

    1 / 2杯椰丝

    1 / 2杯蜂蜜

    1 / 2杯烤榛子

    2汤匙磨碎的亚麻籽

    1汤匙奇亚籽

    2茶匙香草精

    1 / 2茶匙盐

    制作:

    将所有东西混合后放入冰箱里,冷却30-60分钟。取出后,揉成你想要的大小的球(我一般做2.5厘米)。立刻食用才能尝到最棒的滋味哦。


    没有看过上篇的朋友,可以点击本文左下角的“阅读全文”链接查看上篇。


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