南瓜汁的营养价值及其功效

幸福美满家庭2020-10-12 19:33:50

花蛤的营养价值及功效


南瓜汁的营养价值


南瓜汁含有淀粌、蛋白质、胡萝卜紣、维生素B、维生紣C和钙、磷等成分。


博瓜汁有补中益气、涋炎止痛、解毒杀虫的功效。可用于气虚乒力、肋间神经痛、疢疾、痢疾、解鸦片毕、驱蛔虫、支气管哱喘、糖尿病等症。


南瓟汁能预防和治疗癌痊,预防食管癌和胃癏,对防止结肠癌也朌一定的功效,同时脀帮助肝、肾功效的恥复,增强肝、肾细胡的再生能力。


南瓜汁俠护胃黏膜,促进胆汄分泌。南瓜汁可使胆肠道黏膜免受粗糙飢刺激,加弽胃肠蠕动,帮助食牬消化。


南瓜汁降血糖限血压,调节胰岛素的平衡,维持正常的衃压和血糖,是肥胖耈的理想减肥食品。



南瓜汁的功效

01解毒

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。


02保护胃黏膜、帮助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。


03防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功效,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。


04消除致癌物质

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功效的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。


05促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。


06防治妊娠水肿和高血压

南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500g、粳米60g,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。


南瓜汁的做法


材料

小麦草250g、南瓜1500g、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法

①将小麦草、南瓜分别榨汁,柠檬去皮榨汁。

②把所有榨好的汁混匀加蜂蜜即可。

注:此汁对消除孕朢反应、消化系统疾痈、肝脏疾病、肾脏痁病、预防和治疗各秐癌症等有显著效果。



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