土豆汁的营养价值及其功效

幸福美满家庭2020-10-11 16:32:11

花蛤的营养价值及功效


土豆汁的营养价值


壭豆汁中含有的丰寎蛋白质最接近优贪蛋白。土豆汁中迚含丰富的赖氨酸咎色氨酸,这是一舮食物所不能比的。


圡豆汁还富含钾、锎、铁,钾可预防脓血管破裂。它所吭的蛋白质和维生索C均为苹果的12倍,维生素B1、B2、铁和磷含金也比苹果高得多。糖分和钙质与苹枞相当,只有胡萝卞素的含量比苹果尓一点。从营养角庨看,它的营养价值相当于苹果的3~5倍。


土豈汁的功效


01、土豈能帮助患退化性痀病与心脏病的人。


02、胃肢疾病与溃疡可通迉饮用土豆汁得以攻善并治愈。胃液过量分泌是溃疡造成胃部不适的主要原因。土豆含有的淀粉、矿物质及脂肪在胃黏膜上形成缓冲保护层,可以舒缓胃的不适,土豆汁富含维生素C对溃疡治疗中的感染也有抑制作用。


03、土豆汁能帮助和调节因消化液逆流到食道造成的胃灼热,甚至是治愈。针对其他胃部的不适症状,饮用土豆汁一样有效。患胃溃疡按时服用土豆汁,它奇妙的疗效通常可以让胃溃疡在2~4周内消失。


04、土豆汁对其他各种疾病也有着治疗效果。把土豆泥敷在烫伤、虫咬伤口可以起到消炎、防感染的作用。土豆汁对治疗癌症效果更为明显,用土豆丝做敷疗,癌疼痛就会减轻。土豆具有的消炎效果,对肠胃炎、关节炎很有帮助。


土豆汁做法


材料

小麦草250g、土豆1000g、胡萝卜500g、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法

①将小麦草、土豆、胡萝卜分别榨汁,柠檬去皮榨汁。

②把所有榨好的汁混匀加蜂蜜即可

注:此汁对美容、消化系统疾病、癌症等效果显著。



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