当前位置: 首页> 联盟新闻> 【牛奶炖蛋】的做法
  • 【牛奶炖蛋】的做法
  • 2020-09-17 04:39:33
  • 牛奶炖蛋的做法

    【牛奶炖蛋】


    牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血,香甜可口、人见人爱的甜品,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,给人带来满满的幸福。




    食材

    鸡蛋

    2个


    纯牛奶

    250ML


    芒果

    一个


    两勺


    杏仁

    2勺


     
     




    第一步


     


    将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好


    第二步


     


    加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解


    第三步


     

    牛奶炖蛋的做法

    打匀蛋液用滤网过滤掉泡沫,保证蛋奶液表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。 


    第四步


                              将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合


    第五步


                                   然后将牛奶蛋液用筛网过滤一次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中



    第六步


    蛋奶液倒入碗中,要封上一层保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。加保鲜膜是为了锁住水份,扎几个小孔是为了让蒸气循环流动,这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡,嫩滑无比。 



    第七步


    准备好芒果和杏仁,(也可以加些其他果粒)浓郁的蛋奶香与果香相互交融,甜而不腻、味道才能更胜一筹。


    第八步


    锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子


    完成



     • end • 

    扫描二维码

    关注我们

    图文编辑:索涛

    校对:马磊、陈鑫

    责任编辑:韩霜雪、王辉、赵之玥

    北京同仁医院委员会

    牛奶炖蛋的做法