牛奶炖蛋的做法
【牛奶炖蛋】
牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血,香甜可口、人见人爱的甜品,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,给人带来满满的幸福。
食材
鸡蛋
2个
纯牛奶
250ML
芒果
一个
糖
两勺
杏仁
2勺
第一步
将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
第二步
加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
第三步
牛奶炖蛋的做法
打匀蛋液用滤网过滤掉泡沫,保证蛋奶液表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
第四步
将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
第五步
然后将牛奶蛋液用筛网过滤一次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
第六步
蛋奶液倒入碗中,要封上一层保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。加保鲜膜是为了锁住水份,扎几个小孔是为了让蒸气循环流动,这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡,嫩滑无比。
第七步
准备好芒果和杏仁,(也可以加些其他果粒)浓郁的蛋奶香与果香相互交融,甜而不腻、味道才能更胜一筹。
第八步
锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
完成
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图文编辑:索涛
校对:马磊、陈鑫
责任编辑:韩霜雪、王辉、赵之玥
北京同仁医院委员会
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