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  • 【好好吃饭】番茄鸡蛋虾仁水晶蒸饺
  • 2020-08-07 23:25:01
  • 水晶蒸饺的面怎么和

    番茄营养丰富又酸甜可口,搭配上益智又补钙的鸡蛋虾仁,做出来的蒸饺,晶莹剔透好漂亮,连挑食的宝宝都特别喜欢,补充了维生素,而且营养翻倍不打折哟


    用料:番茄、鸡蛋、小葱、虾仁、耗油、盐、山茶油



    步骤1

    海虾去皮去虾线后洗净切碎,小葱叶切碎,葱白不用。



    步骤2

    番茄洗净后,用刀切碎沥干水分备用。



    步骤3

    锅中倒入山茶油烧热后,放入打散的鸡蛋液,用锅铲打散炒熟备用。



    步骤4

    把炒熟的鸡蛋放入一个大一点的容器里,加入切碎的番茄和虾仁,再放入切碎的小葱。



    步骤5

    加入蚝油和盐调味调色。



    步骤6

    把所有食材搅拌均匀即可。



    步骤7

    把饺子粉加入开水和成面团,静置20分钟。



    步骤8

    静置好的面团揉匀,搓成长条,用刀切成大小一致的剂子。

    水晶蒸饺的面怎么和



    步骤9

    用擀面杖擀成圆形薄面皮。



    步骤10

    擀好的面皮上,放入适量的馅料。



    步骤11

    包成自己喜欢的样子即可。



    步骤12

    依次包好所有的蒸饺。



    步骤13

    锅中倒入适量的清水烧开。



    步骤14

    把包好的蒸饺放到锅中。



    步骤15

    盖上锅盖大火蒸6分钟即可关火。



    步骤16

    晶莹剔透的番茄虾仁鸡蛋水晶蒸饺出锅咯。



    水晶蒸饺的面怎么和

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