月经期间不能吃什么水果
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时间:7月20-22日
展位号:6-2B50/6-2C18
地址:上海虹桥国家会展中心
女性月经期间身体素质比较的弱一些,这个时候如果吃一些寒性比较重的食物,可能会导致女性的身体出现一些不适症状,同时对经血的流出有不良影响,所以女性月经期间吃东西一定要特别的注意,千万不能想吃什么就吃什么,月经期间不能吃什么水果?下面就介绍协一下。
女性月经期间不能吃过于寒凉的东西,女性月经期间经血是由子宫内膜脱落,经过子宫的收缩排出体外,如果吃了比较寒凉的食物,就会导致肠胃的温度出现下降, 影响到子宫的收缩,经血就比较不容易被顺利的排出体外,于是形成血块,子宫为了能够将血块排出体外,就必须要加大收缩的力度,这就是为什么吃了寒凉的食物 之后为什么会出现痛经的原因。所以无论是什么东西,只要是寒凉的东西就不能吃。
水果是一种非常好的食品,但是有些水果却属于寒性比较重的食物,女性月经期间不能吃太过于寒凉的东西,所以女性一定要注意,千万不要碰那些寒性比较重的食 物,比如火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。另外有一些蔬菜也是属于寒性比较重的食物, 这些蔬菜也不适宜在月经期间食用,比如茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等,总而言之,月经期间不能吃太过于寒凉的东西,否则可能导致身体 出现不适,长此以往,甚至是会导致女性生殖系统出现问题。
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