可可西里牛肉干 一直有一个萦绕在内心中的问题，“我该拿什么奉献给你”。

经过一年的纠结与挣扎，再一次重新翻出曾经的出行计划，决定这次全部推翻，整装前行。

深呼吸，感受下

现在，我邀请你与我一同前往，去我家青海坐坐……

生活在城市里，我知道你与我一样，有着同样的不堪，而心中还藏着同样的希望——我们还能过的更好一些，再好一些。

 

这一趟，我们会探寻我们内心中的柔软，致敬可可西里的星空，俯仰于天地间的万千感动。

如果非要下一个定义，我更愿意把此次出行称之为“旅行”，而非“旅游”。没有景点、没有购物、没有游团、没有导游、没有争抢、没有急促。

这一路上，我们会有音乐、会有清茶、会有故事、会有陪伴、会有认同、会有轻松、会有自在、如果你愿意，也会有舞蹈……

这一路，我们相濡以沫，相互疗愈，相互奉献……

你决定好了吗？是否跟我们一起出发。

911.8公里，只为见一面可可西里，我想这很值得。

第一天上午10点出发，我们集合前往天河机场，下午乘坐飞机飞往青海西宁，晚上带大家去某一条小巷的某一间小店，品尝地道的青海美食。

第二天上午8点出发，前往祁连，沿途我们能看到景色不同的变化，从城市到乡村，从森林到草原，从峡谷到雪山。我相信，你的内心一定会跌宕起伏。当然，你突然爱上一片景，那我们就停下来好好享受。晚上我们在祁连过夜。

第三天上午8点出发，前往刚察，途径一生必来的“青海湖”，一路走走停停，可以拍照，可以跳舞，可以骑行，可以跟自己呆在一起，晚上要么在刚察过夜，要么在湖边某一家宾馆过夜（希望没拆），如果天色够好，我们一起漫步草原，看日落夕阳。晚上我们可以尝试一下藏餐。

第四天上午8点出发，前往都兰，途经“天空之镜——茶卡盐湖”，好好领略身在湖天一色的场景吧（如果天公作美的话），一路照旧吃喝玩乐，抵达都兰后充分休息，晚上我们在都兰过夜。

第五天上午8点出发，前往格尔木，青海第二大城市，今天路程较长，全程高速，路上不做多的停留，抵达格尔木后检查身体状况，检查车况，给身体补充能力，补充补给，因为我们将要前往平均海拔5000米的可可西里。不用担心太多，因为此时你已处于海拔2500米的高度，你的身体已经随着几天的出行逐渐适应。

第六天上午9点出发，前往可可西里，途经昆仑山脉玉珠峰，如果你有心愿，可以告诉她，另途经不冻泉，传说是西王母用来酿制琼浆玉液的泉水，希望透过她你能看到自己的内心。抵达可可西里后，徒步在这片荒芜的无人区中，尽情的感受自己的存在。晚上凝望纯净的可可西里星空，驱车至海拔较低处过夜（夜晚高原反应较为剧烈）。

第七天上午9点驱车至格尔木，全体人员休整，下午3点出发前往都兰，踏上返程之路。

第八天上午9点出发，前往共和，全程高速，该路线景色以沙漠戈壁为主，抵达共和后品尝美食，分享心情，跟大家讲述共和的神奇故事。

第九天上午9点出发，前往西宁，途经青海湖南部，挥手与其告别，抵达西宁。晚上为狂欢之时。

可可西里牛肉干

第十天，乘飞机抵达天河机场，共同返回襄阳。一个故事的结束是另外一个故事的开始，希望我们一切安好。

十天，足够改变一切，我们很好，我们能更好……

我们一生所追求的让家人引以为傲的，答案也许就在“可可西里”

公元2019年6月17日，我们一起前行！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

在出发之前，我需要你准备的：

一、健康的身体。高海拔地区需要你有一个健康的身体，一个良好的心肺功能，现在开始不晚，慢跑、骑行开始锻炼你的身体。

二、放松的心情。一次远行绝对有益于你的身心，我知道你可能会顾及一些事情，而我想在这个时候请你多照顾一下自己。

三、空荡的期待。尽量减少你的期待，我想你更喜欢“惊喜”的感觉而非“失望”，请不要用“期待”给自己设置一个上限，总之，你的优秀超乎你的想象。

四、行程的费用。详细如下：住宿标准为700元/夜，两人一房，均分为350/夜，这个季节为旺季，房费不低，而且我更愿意让每一个人睡的舒服一些，不要委屈自己，9晚的住宿为3150元；餐费每人按200/天的标准，10天为2000元；往返机票2500元左右（多退少补）；往返大巴车费100元/人；行程租车费用平均每人100元/天，我们需要两台车辆，其中一辆为行李车做应急用，10天为1000元；过路费以及燃油费用60元/天，10天为600元；沿途物资费用（水、零食、水果之类）30元/天，10天为300元；便携氧气瓶75.8/瓶，每人配一瓶；行程应急费用800/人；沿途所经景区自愿进入，门票自理；出行意外保险我们统一购买。每个人出行成本费用合计为：10525/人。另外为更好的为每个人提供优质的服务以及前期准备工作和路途中的疗愈服务，收取每人服务费用20%，为2000元，每人费用合计为：12500元。

五、行前的准备。提前一周服用“红景天”，泡水喝，并且每日在朋友圈打卡签到，“红景天”免费赠送大家。

另外详细准备事物如下：

一、证件

1、身份证，进藏时必须有身份证件证明，就算是临时身份证也要带上，路上很多检查站，没有身份证你会被半路拦截下来的。

2、银行卡，最好是工农中建和邮政，其他的银行也有但是相对较少。

3、现金，虽然现在是手机在手走遍天下不怕，但是进藏区还是要准备一些现金和零钱，藏区的公厕是要给钱的，最好是自备零钱。在青海很多地方并不支持手机付款或者刷卡，带上现金是很必要的。

二、衣物准备

1、 帽子1顶（夏天长沿棒球帽）

2、 防紫外线墨镜1副（必带，太阳看久了会眼花）

3、 保暖衣服必备（高原的夜晚很冷）

4、 冲锋衣裤或羽绒服1套

5、 袜子若干（厚薄都带一些）

6、 拖鞋1双

7、休闲鞋1双

8、防水登山鞋一双（必带）

9、 内衣（多带几套，在此期间最好是不用洗衣，要多带几个空的塑料袋，或者直接带一次性的更方便）

10、雨伞或雨衣

三、防晒护肤

1、遮阳帽：防晒必备。

2、防晒霜：男女不限，老少适宜，以防止高原紫外线将皮肤晒黑甚至脱皮，最好50+。

3、洗面奶、甘油等：沿途高原空气稀薄且干燥，补水和其他皮肤上的保护措施非常重要。

4、润唇膏：唇部是脸部最为特殊的部位，需要好好护理，最好选择滋润效果比较好的。

5、户外头巾：可以用来舒缓空气干燥时容易造成的呼吸困难的问题。

6、乳液、隔离霜、粉底液：女生必备。女孩子出门一定要更加爱护自己，这样才能一直美美哒。

 四、备用干粮（我们提供）

1、矿泉水，高原上随时准备补水。也可少带一些功能饮料如红牛等。

2、准备一些新鲜易保存水果。

3、方便食品，自热米饭、方便面、榨菜、老干妈、牛肉干、八宝粥、面包、火腿肠、糖块等，以备不时之需。

4、各种风味小食品，用于行车过程中，娱乐及提神之用。

 五、药品建议，具体以医生指导为准。

1、高原必备：红景天（我们提供）。

2、板蓝根、百服宁、阿司匹林消炎药、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素片、眼药水、金霉素眼膏，西洋参含片、速效救心丸等。

六、摄影器材

照相机、电池（含备用电池）、滤光镜头、存储卡够大。这些对于摄影爱好者来说非常重要。当然如果对摄影没有要求，那么带一个手机和充电器足够。

               

青海出行时间：

2019年6月17日——6月27日

集结地：

湖北·襄阳

出行费用：

12500/人

（含全部费用，行程中不额外收取任何费用）

食宿安排：

住宿为4星酒店标准，餐饮为团餐。因当地市场以及区域环境会做出相关调整。

（高原有些地方条件还是比较艰苦）

报名咨询：

乔梁13264776687，崔旭13227500102

   

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