补气补血的食物 杜仲腰花是强腰固肾的一道名菜

杜仲补肾强腰，猪腰引药入腰腹

今天带来的这道杜仲腰花还用到了小米

它能益气养血，增强补肾作用

到底小米是如何补肾强腰的

它和腰花又能怎样结合出美味佳肴？

一起来《养生厨房》看看吧

补气补血的食物

厨具

炒锅、盘子、碗

主要食材

猪腰、杜仲、小米

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