当前位置: 首页> 联盟新闻> 【5月14日菜单】人生实苦,唯有美食可以安抚
  • 【5月14日菜单】人生实苦,唯有美食可以安抚
  • 2020-02-09 10:16:09
  • 美食的俘虏之人生菜单

    戳上方蓝字关注我们吧

    今日菜单

    今日早餐

    主食:

    香芹鸡蛋包(热量:145大卡)

    荷叶夹(热量:125大卡)

    香甜玉米饼(热量:198大卡)

    手抓饼(热量:197大卡)

    葱花油饼(热量:185大卡)

     白鸡蛋(热量:60大卡)

     茶鸡蛋(热量:151大卡)

     煎鸡蛋(热量:209大卡)

    蒸紫薯(热量:46大卡)

    凉菜:

     酱豆腐(热量:102大卡)

    红油榨丝(热量:65大卡)

     炝拌银芽(热量:62大卡)

     美味黄瓜丁(热量:67大卡)

    汤粥:

     紫米粥(热量:76大卡)

    疙瘩汤(热量:80大卡)

    红枣豆浆(热量:56大卡)

     牛奶(热量:154大卡)

    明档:

    酸汤龙须面(热量:159大卡)

    猪肉馄饨(热量:178大卡)

    热菜:

    清炒时蔬(热量:70大卡)

    清炒时蔬(热量:38大卡)

    今日午餐

    热菜:

    清蒸河上鲜(热量:198大卡)

      筋头巴脑(热量:195大卡)

     鱼香肉丝(热量:187大卡)

     四宝小排骨(热量:157大卡)

    小炒菜花(热量:126大卡)

      尖椒豆皮(热量:125大卡)

      木耳炒鸡蛋(热量:165大卡)

     清炒时蔬(热量:43大卡)

    凉菜:

    木耳西兰花(热量:82大卡)

      香菜豆腐丝(热量:89大卡)

     香葱猪耳(热量:171大卡)

      酸奶(热量:63大卡)

    皇冠梨(热量:72大卡)

    主食:

      白米饭(热量:143大卡)

    小米饭(热量:176大卡)

    糖三角(热量:245大卡)

     手撕饼(热量:121大卡)

    木纹饼干(热量:167大卡)

    蒸玉米(热量:78大卡)

    明档:

    武汉热干面(热量:188大卡)

    羊杂汤(热量:168大卡)

    茄汁鸡米花(热量:103大卡)

    自选麻辣烫(热量:206大卡)

    汤粥:

    酸辣汤(热量:97大卡)

    绿豆粥(热量:46大卡)

    饮品:

      雪碧(热量:235大卡)

    蜂蜜柚子茶(热量:242大卡)

     姜丝红糖水(热量:98大卡)

    今日晚餐

    热菜:

       金蒜扇贝(热量:207大卡)

     小炒鸡米花(热量:285大卡)

    炒烤肉片(热量:185大卡)

    秋耳娃娃菜(热量:176大卡)

     酱香排骨(热量:156大卡)

    清炒时蔬(热量:50大卡)

    水果四样(热量:66大卡)

    主食:

     白米饭(热量:143大卡)

    美食的俘虏之人生菜单 手撕饼(热量:185大卡)

    明档:

    手工水饺(热量:186大卡)

    炒河粉(热量:179大卡)

    汤粥:

    紫菜蛋花汤(热量:146大卡)

    绿豆粥(热量:55大卡)











    今日推荐



    小炒菜花



    推荐理由:消炎止咳、促消化、排毒防癌


    美食的俘虏之人生菜单