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  • 日式咖喱牛肉饭的做法
  • 2019-11-13 08:20:36
  • 咖喱牛肉饭的做法


    最近特别喜欢煮可以炖的菜,因为吃的人少,炖一锅刚好可以吃两天,昨天的晚饭就是做的儿子最喜欢的“咖喱牛肉饭”。下班时在自家店里买了牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜和一盒日式咖喱膏。做出来的成品非常不错,平时自己在饮食上还算控制,结果这次居然没忍住多吃了半碗饭。下面分享一下自己的做法。

    用料  

    日式咖喱块一盒
    牛肉600-700g
    洋葱一头
    胡萝卜两小根
    土豆数个
    橄榄油少许

       

    日式咖喱牛肉饭的做法 

    1. 用料:想要肉质好、汤味浓,牛肉最好选适合慢炖的瘦肉部位。咖喱块:我不爱吃辣的所以买的是甘口的。土豆要选适合炖煮的面土豆,不是炸薯条或烤土豆用的。

    2. 肉用刀背稍微拍松,切方块。因为熟了会缩,所以不要太小块,吃起来没口感了。

    3. 洋葱一整头大致切丝。

    4. 热锅入橄榄油,放入牛肉块煎至表面变色

    5. 拿一口大煮锅,把煎过的牛肉连油放进去,再把洋葱丝倒进去,稍炒后加入没过牛肉的水,大火烧开,去血末,转小火盖盖炖。

    6. 炖牛肉期间切胡萝卜,我一般切滚刀块。因为儿子不爱吃胡萝卜,所以一般一大锅只放两小根。

    7. 牛肉差不多软烂时,就可以添加胡萝卜,然后再次加水至刚好没过食材,继续盖盖炖。

    8. 此期间切土豆,我依然切和肉块差不多大小的滚刀块。

    胡萝卜基本软后(用筷子可以插进去),加入土豆,再加入刚好没过土豆的水,继续盖盖炖。

    9. 土豆熟而未烂时,加入咖喱块,不停搅拌,直到均匀。具体加多少块,一边尝一边加,到味够咸为止。拌匀后稍煮片刻,期间要多搅拌一下防止糊锅,土豆烂而未散,汤浓稠时就可以关火啦! 



    小贴士

    1. 食材一定要一样一样按次序加。洋葱要煮化,最先加。胡萝卜不爱烂,第二个加,土豆煮久了会烂成渣渣,一定要最后加。咖喱块一下去,汤会变得很浓稠,底下容易糊,也容易溅出来,所以所有食材煮好后再加。

    2. 可以一次多煮一点。当晚吃,食材比较有自己 的味道,放到第 二天,蔬菜入味了,还更好吃!我通常分成份放到冷冻室,想吃时拿出一 盒 ,微波炉热一热就好。

    3. 咖喱染色能力超强这个就不用说啦,装塑料饭盒要小心,选不会心疼的吧!

    咖喱牛肉饭的做法

    END

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