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  • 多吃这些碱性食物!皮肤紧致有弹性
  • 2019-10-31 05:43:36
  • 女人多吃这些碱性食物!皮肤紧致有弹性。 碱性食物有哪些

    常吃雪燕,它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白 ,非常适合人体吸收,是女人不可多得的养颜佳品。  

    雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看,和牛奶一起煮炖,口感美味,让皮肤喝饱水,紧致有弹性。



    小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌,还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜,对女性朋友作用明显,皮肤紧致有弹性

    茶中融合了柑果的果香味,清甜回甘,细腻滑爽,清新可人。



    平常多吃点银耳,对皮肤保养很有益,平时可以多吃点银耳羹,可以使面部皮肤细腻光滑。


    碱性食物有哪些

    银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。


    皂角米现在被人熟知,它含有丰富的胶原蛋白,和桃胶、红枣一起煮羹,常吃皮肤又白又滑,很是养人。



    百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,不能错过的健康食品

    经常食用百合可以抗衰老,是女性很好的美容养颜佳品,常食用可以令肌肤更加滋润光滑

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