大家好,我是家有俩娃的食姐,今天教大家做的是番茄烩意大利面。 番茄肉酱意大利面
冬天到了,被窝也越来越有吸引力了,可是还是每天要早起给大宝准备早饭,真的很让食姐头痛。
而且像粥啊面条啊这种早饭,凉起来都比较慢,早上小孩子的食欲也不好,都不乐意吃这些清淡的食物。
食姐想了很久,找到了一种很适合作早饭的面条-意大利面,意面做出来没有汤,所以凉的很快,很适合赶早饭,而且油放少一些,味道也很清淡,配上番茄肉酱,口味也很不错。
关键是做起来快呀!只需要提前准备好食材,二十分钟就能做好!盯着大宝吃完,我还可以睡个回笼觉嘿嘿。
两人份的意面食材:
意面一把,这个量看你自己家人的胃口了,能吃就多方一点;
荤油少量,我家一般是用鸡油,就是把鸡皮煎出来收集起来的油,用猪油也是可以的;
菜籽油少量,主要是用来炒番茄酱用的,用荤油的话会比较浑,不太好看;
洋葱三分之一,洋葱记得要炒到有香味,我第一次做没做熟,吃起来很辣眼睛;
红椒一个,我家大宝不太吃辣,所以我算的不辣的辣椒,如果家人吃辣可以放青椒或小米椒;
猪里脊肉三两,猪肉加番茄酱,味道真可以,我还试过用牛肉,味道也蛮好;
香菇一个,记得提前泡发,不然不好炒;
西红柿一个,要买那种熟软的,不然汁液太少不好做酱;
步骤一:
烧开水之后,加入两撮盐和一点点的荤油,这样的话意面软的快,可以缩短一半意面软化的时间,注意意面买那种快熟的,这样比较节省时间。
步骤二:
意面熟了之后就从水里面捞出来,加一勺荤油拌一拌,就放在旁边,开始做番茄肉酱。
步骤三:
可以前一天就把做肉酱的食材准备好放冰箱,分别是:猪里脊肉切成的肉末,辣椒切碎,香菇泡发之后切丁,洋葱切碎,西红柿去皮切成丁,大小看看跟图里面差不多就可以了。
步骤四:
倒入少量的菜籽油之后,小火加热,放入洋葱炒熟,然后加入猪里脊肉末,翻炒到肉末半熟,然后放入辣椒碎、西红柿丁、香菇丁,有番茄酱的话加一点番茄酱,不断翻炒拌匀。 番茄肉酱意大利面
步骤五:
把步骤二捞出的意面加入到锅里面,搅拌均匀之后,可以看味道,加一点盐和胡椒粉之类的调一下味,我家大宝喜欢吃清淡一点的,我基本都不怎么加。
步骤六:
出锅摆盘,记得快点吃掉,意面凉的很快的,用了荤油,凉了之后油会凝固,会影响口感。
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