菩提花精油

黑胡椒的功效与作用

菩提花精油，可以抗痉挛、收敛、止咳、利脑、消除鼻塞、利尿、使皮肤柔软、降低血压、利神经、镇静、促进发汗、补身。气味深沉的甜味，略带香辛料的感觉，气味颇持久。

中文学名 菩提花精油

拉丁学名 Tilia vulgaris

界 植物界

门 被子植物门

纲 双子叶植物纲

菩提花精油|单方精油

拉丁学名： (椴属)Tilia europaea

科名： 椴科Tiliaceae

植物种类： 树

萃取部位： 花

萃取方法： 脂吸法

挥发性： 慢

【气 味】

      深沉的甜味，略带香辛料的感觉，气味颇持久。

【外 观】

      欧洲菩提在英国及欧洲的林荫大道上，是常见的景观，据说它是另两种菩提(Platyphyllos及Cordata)的混种。它能长到30公尺高，而它另一个广为人知的名称为“ 莱姆树”。菩提暗 灰色的树干上枝丫茂密，锯齿叶缘的树叶正面是墨绿色，反面却呈淡绿色，垂吊的白花里蕴含了大量的花蜜，往往吸引成群的蜜蜂。

【化学结构】

      醇类—麝子油醇

【应用历史与相关神话】

      知道菩提能治愈癫痫和瘫痪的人，大概也都听说过它和巫术的关联。古代的日耳曼民族无视于菩提树不吉利的暗喻，把它定为自己民族的象征图腾。罗马人则稍为实际一些，他们用菩提树内侧的树皮和肉类同煮，以避免肉类过咸。

      菩提花常和蛇麻草并用以诱发睡意，事实上，菩提花茶在法国是一种很受欢迎的饮料，人们相信它可以改善失眠和消化不良的毛病。曾有一度，菩提木所制成的木炭被人们和水吞下，以中和胃中的毒物。此外，一般都相信菩提能够抑制发汗，过去也曾用于恶化的伤口，以及有癌细胞生长的病人身上。

      菩提的拉丁属名Tilia可能是源自另一古字Ptilon，意指『羽毛』，因为菩提树叶其状如羽。雕刻大师葛林。季本斯(Grinling Gibbons)偏好用菩提木来雕刻作品。可惜的是，天然的菩提花精油极难获取，又因为商人已能成功地复制做商业生产，因此，天然的精油便不受重视。

【功 效】

      抗痉挛、收敛、止咳、利脑、消除鼻塞、利尿、使皮肤柔软、降低血压、利神经、镇静、促进发汗、补身。

【心灵疗效】

      让人完全放松，能带给你深睡 熟眠。

【身体疗效】

      神经系统的绝佳补品，有助于头疼、偏头痛、神经痛与晕眩。据说对神经紧张所引起的高血压相当有效。可以净化血液，因而能改善慢性的循环疾病，如控制过高的胆固醇，显然也有益于贫血。

      可改善慢性的黏膜发炎问题，促进排汗退烧，又能改善夜里盗汗。一般而言，对呼吸道方面的疾病有益，例如：流行性感冒、胸膜炎和支气管炎。

      菩提花能帮助你摆脱那种透不过气来的 窒闷感觉，让气体出入的管道流通，使呼吸顺畅，改善咳嗽。

      它利尿的作用有益于 肾功能失调，能净化任何黏液。对肝脏可发挥解毒和调理的作用，适用于肝炎。对胃部异常消化不良、乃至腹泻均有效果。还可改善口腔溃疡。清除过多的尿素。有效治疗风湿、痛风及坐骨神经痛。

      明显强化眼部肌肉，但绝不能直接用在这个部位。

【皮肤疗效】

      安抚、软化与紧实的功能，能使皱纹不易生成。菩提花另一项受人赞赏的作用，是处理皮肤上的瑕疵、雀斑与灼伤。它也能调理头皮，刺激头发生长。

【适合与之调和的精油】

      安息香、香茅、姜、葡萄柚、茉莉、薰衣草、橙花、玫瑰草、玫瑰、马鞭草、紫罗兰、依兰。

【注意事项】

      菩提花的气味会使某些人头晕目眩，它也可能引发某些敏感皮肤的过敏反应。

木姜子的功效与作用

木姜子，也叫山鸡椒、山胡椒，它是樟科植物木姜子的果实，常被用来作为调味品。其实，很多人不知道的是，木姜子的果实及根叶能入药，它味辛，性温，具有消积化食、祛风散寒、消肿止痛的功效。

一、木姜子的功效与作用

【功效】

健脾，燥湿，调气，消食。治胃寒腹痛，泄泻，食滞饱胀。 ①《贵州民间药物》："健脾燥湿，助消化，外治疮毒。" ②《重庆草药》："逐寒、镇痛，健胃、消饱胀。治心胃冷气痛，冷骨风，寒食摆子，痛经。" ③《湖南药物志》："祛风，散寒。"

【药理作用】

1、平喘作用

离体气管平滑肌试验表明，山苍子油（毛叶木姜子果实提取的挥发油）10μl/ml能松弛豚鼠正常气管平滑肌及乙酰胆碱或组胺致痉的气管平滑肌。大鼠被动皮肤过敏试验，豚鼠过敏性休克和豚鼠离体回肠过敏性收缩试验等，其挥发油均呈明显抗过敏作用，同时对慢反应物质所致豚鼠肠段收缩变有明显的拮抗作用。表明其平喘作用除扩张支气管，还与抗过敏介质的形成和释放有关。

2、抗心律失常作用

给小鼠灌胃毛叶木姜子油0.3ml/kg，连续3d，能明显降低氯仿引起的心室颤动的发生率，变能对抗氯化钡引起的心律失常，对氯化钡所致大鼠的双向性心动过速的心律失常迅速恢复为正常窦性心律，对引起心律失常的剂量及致死量有所提高，但统计学不显着，对毒毛花苷G引起的心律失常无对抗作用。

3、抗真菌作用

0.005%-0.01%木姜子油能抑制试管内黄癣菌、断发毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样孢子菌等9种皮肤癣菌。0.033%-0.1%还能抑制白色念珠菌、新型隐球菌、孢子丝菌及几种皮肤着色真菌（裴氏着色真菌、卡氏枝孢菌、茄病镰刀霉、粉绿木霉等）。唯对曲菌抑菌力较弱，直到浓度加大到1%，才能抑制黄曲霉和烟曲霉。除抑菌作用外，木姜子油尚有一定程度的杀菌作用。初步认为抑菌有效成分为柠檬醛等。

二、木姜子的选方

①治感寒腹痛：木姜子四至五钱。水煎服。(《湖南药物志》)

②治水泻腹痛：木姜子研末，开水吞服一钱。

③治发痧气痛：木姜子、青藤香、蜘蛛香各一钱。研末，酒吞服。

④治消化不良，胸腹胀：木姜子焙干，研末，每次吞服三至五分。(②方以下出《贵州民间药物》)

⑤治关节痛：木姜子一两，雄黄五钱，鸡屎二两。捣烂，炒热，布包，揉擦痛处。(《湖南药物志》) ⑥治疔疮：木姜子捣绒外敷。(《贵州民间药物》)

(天然植物精油)山苍子(籽)油 山鸡椒精油 木姜子精油 单方精油示例图1 (天然植物精油)山苍子(籽)油 山鸡椒精油 木姜子精油 单方精油示例图2

山鸡椒又名木香子、木姜子、山苍子、 、山苍树、过山香、山胡椒、野胡椒. 大筑子皮、澄茄子、沙海藤。分布在中国除高海拔地区外，大部分地区均有分布，以南部地区为常见，东南亚及南亚各国也产

生于向阳丘陵和山地的或树林中，适合生于海拔1002900米，对土壤和气候的适应性较强.

但在土壤酸度为56度的地区生长较为旺盛。根、叶及果实等均可入药，有祛风散寒、消肿止痛的功效。

(天然植物精油)山苍子(籽)油 山鸡椒精油 木姜子精油

法国

抗抑郁、抗菌、收敛、杀菌、祛胀气、促进乳汁分泌、杀虫、激励、补身。

与柠檬香茅精油成分大致相同，不过柠檬香茅的气味较持久。

１、山鸡椒油具有杀虫的作用或是冬天天气寒冷无法长期开窗通风时，可用山鸡椒油调配的空气清新剂，喷洒在房间里，可达到良好的除臭的功能。

２、当然对于油性皮肤来说，山苍籽油也是很好的选择，将它加入按摩油，可收敛和紧实皮肤，且不用担心会有光敏感性的。可在白天使用。

(天然植物精油)山苍子(籽)油 山鸡椒精油 木姜子精油 单方精油示例图11

气味十分强劲，推荐小剂量使用。

（1）.孕期请勿随意使用精油按摩或泡澡。

（2）.柑橘类精油（佛手柑、柠檬等）使用过后8小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

（3）.纯单方精油未经稀释前不建议直接涂抹（只有薰衣草和茶树可以小面积点涂），应当加基础油调和再使用，或咨询芳香师。

（4）.单方精油须存储于深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。

（5）.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行过敏测试。可将调配后的精油沾一滴在手肘内侧、手腕，停留12-24小时，如有发红、发痒等现象，则不建议使用该种精油。

芫荽精油

芫荽（香菜）精油号称“温暧力量的源泉”，一般不用于皮肤。暖性的特质，适用于流行性感冒。纾缓胀气与胃绞痛，刺激胃口，治疗神经性厌食症，对治疗口臭也有效果。止痛，对风湿、关节、肌肉疼痛有效。有益于肺部，能清除身体的毒素。刺激雌激素分泌，对月经不规则和不孕都有功效。能激励心情，对消除嗜睡、疲累、紧张有效，可以增进记忆力。使用时容易使皮肤敏感，高剂量使人反应迟钝。乳癌勿用，孕妇产后哺乳要避免使用。

功效

皮肤疗效

具有收敛、杀菌和解毒的效果，非常适合治疗痤疮、湿疹、皮肤炎和干癣。

生理疗效

刺激雌激素分泌，处理生殖系统方面的问题，如月经不规则和不孕等；

是一般性的净化剂，能清除身体的毒素；

可做为利尿剂，主要是治疗肾和尿道、以及水肿问题。

心理疗效

能激励心情，特别是在嗜睡、疲累、紧张和神经衰弱时。

搭配精油

佛手柑、黑胡椒、肉桂、香茅、丝柏、白松香、天竺葵、姜、茉莉、柠檬、香蜂草、橙花

魔法配方

1、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。

甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+芫荽3滴+尤加利5滴+黑胡椒2滴

2、辅助消化：刺激食欲，治疗胃痛、胃胀气，治疗消化不良引起的口臭。

甜杏仁油20毫升+芫荽3滴+熏衣草5滴+姜2滴

提取方法

芫荽精油是以压碎的成熟种子为原料，采用蒸汽蒸馏法提取的，出油率在0.8%~1.0%之间。

化学成分

芫荽精油的主要化学成分 龙脑、芳樟醇、桉树脑、异丙基苯、松油醇、二戊烯、水芹烯、松萜和异油松烯。

使用方法

芫荽精油

(1)增进记忆力：香熏。芜荽精油3滴+迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴。’

(2)减轻感冒酸痛：盆中注满温热的清水后，再将精油滴入水中混匀，以毛巾沾湿擦拭全身。芫荽精油3滴+薄荷精油2滴+尤加利精油2滴。

(3)增进食欲：将以下精油与基础油混合，涂抹于胃脘部，按摩。芫荽精油2滴+姜精油1滴+黑胡椒精油2滴+橄榄油10毫升。或芜荽精油3滴+熏衣草精油5滴+姜精油2滴+杏桃仁油20毫升。

(4)精神衰弱，感觉虚弱：香熏。芫荽精油3滴+乳香精油1滴+熏衣草精油2滴。

红橘精油是柑橘类精油的又一个成员，精油的气味温暖甜蜜，颜色为金黄色，在强光下会闪烁美丽的蓝紫色荧光，使精油产生荧光的主要来源是一种微量的成分甲酯，此成分可以用于抗痉挛和增加活力。

　　红橘在中国文化和草药的实践中具有悠久的历史。其精油有助于维护健康的消化系统和新陈代谢。红橘有一种甜美而强烈的香气，与其他柑橘精油相似，令人振奋。红橘以其具有净化的功能而闻名，并且能为健康的免疫和呼吸系统提供支持，在情绪和心理方面还可用于帮助缓解焦虑和压力。从水果冰沙、甜点到时尚饮料，红橘精油可以用作美味的添加剂 。

　　红橘的性质十分温和，法国人称它为“儿童药水”，经常用来调理儿童的消化不良和打嗝等问题（建议给三岁以上儿童用）。同样给老人和体质虚弱的人使用也是非常合适的。怀孕期间使用红橘精油也非常安全，与薰衣草配合大比例稀释后，按摩腹部，预防妊娠纹。

　　柑橘类的精油，一般对消化系统都能产生良好的作用，助消化，利肝利胆、调理肠胃。

　　对于神经系统的作用，可以作为镇静剂，能缓解压力和焦虑，略有催眠的作用。

　　心理疗效方面，可以振作精神、抚慰疲惫、失落、恐惧的心情。

　　禁忌：与其他柑橘类精油类似，也含有香豆素，具有光敏性。如果涂抹在裸露的皮肤上，12小时内避免日晒。

　　（注：香豆素会让皮肤对紫外线的敏感度增加，如果皮肤涂抹了这类精油又接受日晒，可能导致皮肤严重晒伤，晒黑。）

黑胡椒精油

黑胡椒植物起源于印度、马来群岛、马达加斯加岛（非洲岛国）、中国和印度尼西亚。精油主要是在新加坡、印度和马来群岛提取。 黑胡椒起初是一种热带植物。这种向上攀缘的木本蔓性植物，利用树木或其他支撑物可以长到约6m高，人工栽培（或用于商业的）植物一般保持在4m的高度，经济使用寿命约有20年。

中文名 黑胡椒精油

域 植物

门 被子植物门

纲 双子叶植物纲

属 胡椒属

科 胡椒科

简介

英文单词“pepper”是从拉丁文“piper”演化来的，而“piper”则是从梵文单词“pippali”演变来的。在古罗马和古希腊时代，人们就开始使用胡椒。在土耳其，人们甚至可以用胡椒交税。在中世纪时期，法国人、葡萄牙人和荷兰人曾经因胡椒远东贸易利润的分配而爆发战争。

英文名称： Black Pepper

黑胡椒精油

拉丁学名：(胡椒属)Piper nigrum 科名： 胡椒科Piperaceae

植物种类：灌木

萃取部位：果实

萃取方法：蒸馏

特质： 从无色到淡琥珀色，温暖的气味像是丁香而味苦

挥发性： 中

属性： 中性

主产地： 新加坡、印度、马来西亚

化学结构

酚类--丁香酚、肉豆蔻油醚、黄樟脑

萜烟--没药萜烟、樟烯、麝子油烯、柠檬烯、杨梅烯、水茴香萜、松油萜、桧烯、蛇床烯、侧柏烯

倍半萜--丁香油烟

芳香气味

具有胡椒所特有的香气，风味醇香浑厚，自然清新。

功能作用

心理疗效

黑胡椒精油

使头脑清新 、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。

身体疗效

黑胡椒精油最重要的用途，是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病，策动白血球形成防护线，以迎战入侵的生物体，并可缩短罹病的时间，为强效的抗菌精油。

皮肤疗效

净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。

搭配精油

罗勒、佛手柑、丝柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、柠檬、迷迭香、檀香、依兰

魔法配方

1、呼吸道感染：泡澡，驱风寒，治疗流行性感冒，好的退烧济。

黑胡椒2滴+安息香3滴+雪松3滴

2、辅助消化：腹部按摩，刺激肠胃蠕动，平缓胃绞痛。

甜杏仁油20毫升+黑胡椒4滴+安息香2滴+马郁兰4滴

3、利尿：盆浴，治疗排尿是的灼热感。

黑胡椒的功效与作用 黑胡椒3滴+茴香2滴+欧芹2滴

4、心血系统：改善贫血。

甜杏仁油20毫升+黑胡椒2滴+天竺葵4滴+马郁兰4滴

15、肌肉系统：按摩，改善肌肉酸痛和肌肉僵硬问题。

甜杏仁油20毫升+黑胡椒3滴+芫荽3滴+熏衣草4滴

注意事项

使用过于频繁或过量，都会过度刺激肾脏，也可能刺激皮肤。

百里香精油

百里香精油为最具防腐功效的精油之一，可抗菌、抗病毒，有效抑制头皮屑和落发，治疗感冒、咳漱和喉咙痛。

中文名 百里香精油

英文名 THYME

作用 治疗感冒、咳漱和喉咙痛

主要产地 法国、西班牙、地中海国和埃及

本质

英文名称： THYME

百里香精油

主要产地为南欧的法国、西班牙、地中海国和埃及，中国,,味属于常绿灌木草本植物，高度不高，叶子绿色，花为粉红色，精油则来自蒸馏其花朵和叶子，呈中度黄棕色并有点绿，因为香味具有强烈草药及松油味，粘上草叶汁后味道能随身很远,所以中国南方称千里香或者九里香,男性香水中也时常用它。

历史使用记录

埃及人用来防腐尸体，罗马人用来抗菌，希腊人用来帮助消化，地中海人用来帮助呼吸、治疗呼吸困难及顽强的皮肤病。

芳香气味

颜色淡黄，香甜而强烈的药草味、味道可以扩散得很远。

芳香疗法配方宝典一书列为必备的十大精油之一。

单方百里香精油

品名：百里香单方精油Thyme

学名：百里香属 Tbymus vulgaris

科名：唇形科 Labiatae

概说：原产于地中海北岸的野百里香，蔓延至欧洲各地之后目前有300多种，虽然百里香精油都从同一种属萃取而得，可是因为生长地的不同。大约分成3种，含义百里酚为主的百里香酚百里香，是最普遍的1种；含最多沉香醇的沉香醇百里香，最温和不刺激；以侧柏醇为主的侧柏醇百里香，抗病毒功效最高。

它约30厘米高，叶片成深灰绿色旋状，能散发出浓郁的香味，会开白色或紫蓝色的小花。从百里香之名，就可以了解这种植物以香味取胜，有些会散发柠檬味、橘子味以及茴香味；有些会散发深沉的暗香，适合在庭院栽植；而味道最浓的是生长在西班牙的百里香。它喜欢温暖潮湿的地方，因此虽然冰岛也可以看到百里香的踪影，但终究不如北非、西班牙等地中海沿岸的植物芬芳。

百里香单方精油在蒸馏的过程中会产生一些变化，因此有些国家以金属容器蒸馏百里香，会有氧化的过程，所以有些精油会呈现红色；但现代的蒸馏厂都会在净化一次后在出售，颜色会成为淡黄色，因此坊间可以看到的沉香醇百里香精油颜色多是淡黄色。

精油档案

萃取：蒸馏叶子以及花

特质：淡黄色，有强劲刺激的香味

挥发性：中板

主要成分：百里酚、沉香醇、香荆籍酚、龙脑、芫荽油醇、松油烃、丁香烃

属性：阳

主产地：法国、西班牙、北非

功 能：

1、循环系统：抗感染，刺激白血球增生和血液循环，降血压，恢复活力，增强大脑功能。

2、消化系统：抗菌，适合当肠胃净化剂，帮助消化，治疗因细菌产生的腹痛、腹泻。

3、泌尿系统：抗菌功能对尿道炎和膀胱炎有效。

4、生殖系统：减轻经期不适应症、月经过少、腹痛腹胀等。

5、皮肤：治疗痤疮，对头皮屑或头皮发痒也有效。

6、情绪：具有强化功能的气味可以振作情绪，消除疲惫，抵抗挫败。

使用：请用基础油稀释后使用，或在芳疗师指导下使用。

注意：高血压、孕期禁用，勿长期使用，以免中毒

历史来源

人类很早就懂得在厨房使用百里香，因此它除了是药草植物之外，还是香料植物的一种。它的英文名字是希腊文的Thumos，有香味的意思，可见它芳香袭人的特质，自古即是。

公元前3000多年两河流域的人就开始使用它，古埃及人当它是防腐剂，古希腊人以它入菜，医学之父希波克拉底的400多种药单中，百里香就是其中的一种，他建议人们在餐后饮用它，原因即在于它帮助消化的功能。

罗马人最著名的传说是出征前佩戴百里香能激发勇气，因而流传下来使罗马军人披肩上都绣有百里香的图案；它在当时还以驱毒虫，解蛇毒而闻名。

中世纪瘟疫蔓延全欧洲，当时的欧洲人也用它来治疗疫病、麻疯病，，审判庭等公共场所喷洒百里香水。

18世纪之后，人们对它的了解更多，它的激励、健胃、强化神经系统的特质，都一一被记载于医学书籍中。20世纪初的两次世界大战，欧洲各医院都以它为消毒剂。

相配精油

佛手柑、洋甘菊、雪松、杜松子、薰衣草、柠檬、绿花白千层、甜橙、马丁香、迷迭香

注意：孕妇禁用；属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。

主要功效

非常强劲的精油，最强的抗菌剂之一。在泡脚的热水中滴入几滴百里香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

⒈改善消化系统及妇科疾病，促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛，抗菌。

⒉帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。

百里香精油

⒊对头皮屑和抑制落发十分有效。抗菌、抗痉挛、抗昆虫毒液、杀菌、强身、促结疤。强化神经预防作恶梦。

皮肤疗效

头皮的补药，对头皮屑和抑制落发十分有效；

对于痤疮、湿疹或其他皮肤病，能加速痊愈。

生理疗效

治疗感冒、咳嗽和喉咙痛，是百里香流传许久的最基本功能；

百里香是非常好的肺部抗感染剂，可以治疗各类呼吸道感染，以及口腔和喉咙感染；

可刺激血液循环，可提升低血压。

心理疗效

强化神经，活化脑细胞，提高记忆力和注意力；

提振低落的情绪、筋疲力竭的感觉、以及挫败的沮丧感。

搭配精油

佛手柑、雪松、洋甘菊、杜松、柠檬、迷迭香、茶树。

魔法配方

1、改善皮肤：痤疮、湿疹或其他皮肤病，抑制头皮屑和落发。

乳液50毫升+百里香4滴+茶树4滴+柠檬3滴

2、女性呵护：按摩，减轻经期不适，改善经血过少问题；助产，帮助产后净化。

酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香5滴+茉莉2滴+快乐鼠尾草3滴

3、心血系统：按摩，提高抵抗力，降低血压。

酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香3滴+黑胡椒3滴+迷迭香4滴

4、消化不良：按摩，肠胃净化济，帮助消化。

酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香7滴+佛手柑3滴+洋甘菊1滴

5、泌尿感染：泡澡，对付尿道炎、膀胱炎。

百里香3滴+杜松子2滴+茶树3滴

注意事项

百里香精油是非常强劲的精油，最强的抗菌剂之一，长期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥当，因为它可能刺激皮肤与黏膜组织，勿长期使用，勿高浓度使用，敏感皮肤、高血压、孕妇勿用。

乳香精油

乳香精油萃取自乳香树脂，散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，可令人感受从未有过的放松和舒缓。原产于中东的黎巴嫩和伊朗，近来树木由于滥采，来源渐少，乳香精油目前价值极其昂贵，香味除了木头香外，尚带有些许水果香调，高度如橄榄树，精油颜色为淡黄色。

中文名 乳香精油

英文名 Frankincense Oil

类别 精油

功效 令人感受从未有过的放松和舒缓

成分 乳香树脂

气味 木质香气

原产地 黎巴嫩，伊朗

特点 芳香

气味与外观

气味

散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，甚至有一点柠檬的味道。可令人感受从未有过的放松和舒缓。

外观

乳香精油是一种淡黄色近黄棕色液体，属橄榄科精油。

历史记录

在中东及北非文明中，乳香是所有宗教均偏好的精神，埃及、回教及基督教均有献神及驱邪的典故，埃及人亦将其用于保持青春敷面中，中国人则用于治疗淋巴。

在古代，乳香身价如黄金般贵重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。《》中记载：东方三博士特别挑选乳香作为礼物，送给刚诞生的，表示对他敬畏和虔诚的心，因而乳香又被称为“基督的眼泪”。

萃取方式

萃取方式：乳香树的树干在切出深的刻痕后，流出来的树胶和树脂会凝固成乳状含蜡的颗粒物质，这些形似泪珠的颗粒，即是乳香。将乳香经过蒸馏萃取后，才能得到最精纯的乳香精油。

主要功效

中医记载：乳香最大的作用在于治疗痛经和缓解经前期综合症，风湿关节炎，肌肉酸痛，老化皮肤活化，促进结疤，月经不顺，产后忧郁，子宫出血，能放缓呼吸，有助于冥想。在泡脚的热水中滴入几滴乳香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

心理疗效

散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，让人呼吸加深变慢，感受从未有过的放松和舒缓，使人感觉平稳，使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

安抚躁动的心灵:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵，帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。

生理疗效

1.呼吸系统：乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。同意适合调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。

2.生殖系统：乳香精油可温暖子宫，调和月经，其安抚的作用在分娩时很有用，对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道，能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。

止咳平喘配方:乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒缓呼吸系统不适,对哮喘也具有一定的安抚作用。

皮肤疗效

1.1.抗老化：

2.2.提升紧致：

3.3.改善干燥、发炎、

4.乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。

5.乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。

6.乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。

乳香为橄榄科常绿乔木的凝固树脂，一种含挥发油的胶质树脂，从东非或阿拉伯产的乳香属( Boswellia )的树木取得,在古代因在祭祀中涂香料及熏烟而名贵，是一种重要的香树脂。

美容功效

乳香精油萃取自乳香树脂，散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，可令人感受到从未有过的放松和舒缓。早在古埃及人们就用乳香制作面膜以保持青春。精油颜色为淡黄色，具有抗菌，促进伤口结疤，淡化疤痕、皱纹，增强细胞活性、镇静、补身、回春作用，调理干燥、老化、暗沉的肌肤，恢复肌肤弹性、收紧毛孔。

魔法配方

1.祛皱保养：乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+荷荷巴油10 毫升——按摩面部。

2.促进细胞新生：乳香2 滴+ 薰衣草1 滴+ 橄榄油10 毫升——按摩面部。

3.调理月经：乳香3 滴+ 玫瑰3 滴+ 荷荷巴油10 毫升——月经前后按摩腹部。

4.安神静心： 乳香2 滴+ 檀香1滴——熏香。

5.放松心情： 乳香2 滴+ 甜橙2滴——熏香。

6.乳香混和熏衣草可以促进细胞活化。

7.在20ml的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能帮助你放松身心紧张。

8.感冒时的空气清香剂：在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴。

9.对孕妇和新生儿：

10.从怀孕4个月起,用乳香精油3滴混合在3毫升基础中,以顺时针方向轻抚腹部,可防止产后肚纹。

11.产后每天用上述配方按摩腹部,可修复复子宫韧性,防止产后发炎。

12.给幼儿沐浴时,在水中加入2-3滴乳香精油,可安抚婴儿,对抗病菌,使婴儿更健康。

13.乳香4滴加入月见草油5CC中，按摩下腹部，可对付经血过多，滴滴答答拖期过长的问题。

14.乳香4滴+檀香5滴与基底油混和后按摩脸部，可以抚平脸上的细纹，及皮肤的粗糙干涩。

15.将乳香10滴滴入用于扩香瓶中，藉由扩散的味道吸入有安神作用，可用于自律神经失调者或无法排解压力者。

适合场所

长辈卧房：乳香对中年以上的男女，都有相当的协助作用，温馨但细致的木质味道，也能协调身心平衡，舒缓更年期的不适，对于长者，乳香是最合适的长期协助精油，它的气味，似有若无，不会太强势，也不会闻不到，最适合作为平日的调养。

会议室与主管办公室：乳香可用于情绪容易激动的场所，例如会议室，如果能在空气中先停留着平静的气氛，让会议室的人都用着心平气和的态度沟通，自然会降低许多火药味。同样的道理也适用于主管办公室，特别是业务繁忙的主管，相信也容易「动肝火」，提供乳香的香氛，是老板表现爱护得力干部的最明显方法。

使用心得

熏香冥想时的最佳选择 在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸气能舒缓鼻窦炎引起发炎、充血和疼痛。

搭配性

适合与之调和的精油有：罗勒、黑胡椒、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、甜橙、香蜂草、广霍香、松针、檀香。

乳香

檀香木能加强乳香的木质香味。

天竺葵能使乳香的气味甜美。

与玫瑰混和能创造出一种相当甜美的香气

没药精油

没药精油号称“生殖器官的保护神”，可杀菌，消毒力强，可以抑制皮肤炎症，对面疱湿疹都有疗效。能滋润干裂和冻疮皮肤，对皱纹也有效。制造香水的基础香精之一，可让人感到温暖宜人。增强脑部活力，恢复身心朝气，清醒头脑。孕妇避免使用，一般人也不可高剂量使用。

中文名 没药精油

基本信息

没药精油

英文名称：MYRRH

拉丁学名：(没药属)Commiphora myrrha

科名： 橄榄科Burseraceae

植物种类：灌木丛

萃取部位：枝丫

萃取方法：蒸馏

特质： 有浓厚的烟味及苦味

挥发性： 慢

属性： 阳性

主宰星球：太阳

主产地：北非,沙乌地阿拉伯

精油类别：树脂类精油

质地

有两种质地：

1、以蒸馏法萃取的精油颜色为淡黄色至琥珀色。

2、以溶剂萃取法萃取的树脂油颜色为深红色。

芳香气味

具有树胶所特有浓厚烟味及苦味

主要功效

治疗伤口，皮肤炎效果很好，对支气管炎，咳嗽，细菌感染及鰴菌感染都有帮助。

皮肤疗效

杀菌，消毒力甚强，而且可以抑制皮肤的炎症，所以对面疱湿疹都有疗效。在泡脚的热水中滴入几滴没药精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

生理疗效

舒筋活血、祛瘀止痛、生肌等功效；

具有抗霉菌功能，改善念珠菌引起的阴道炎；

还具有杀菌、治疗抗发炎功效，没药治疗牙龈很有益，可以迅速治愈口腔溃疡或牙龈问题；

没药同乳香共同功效，都可以治疗胸腔感染，鼻喉粘膜炎，慢性支气管炎，感冒和喉咙痛；

没药还是很好的肺部杀菌剂，也可以治疗腹泻。

心理疗效

增强脑部活力，恢复使身心朝气，清醒头脑。

搭配精油

安息香、丁香、乳香、白松香、薰衣草、广藿香、檀香

魔法配方

1、改善皮肤：涂抹，抗霉菌功能，抑制皮肤的炎症，对面疱湿疹豆疗效，滋润干裂皮肤，对皱纹有效。

乳液50毫升+没药4滴+乳香4滴+薰衣草2滴

2、女性呵护：盆浴，改善阴道感染，治疗阴道炎。

没药2滴+天竺葵3滴+洋甘菊3滴

3、呼吸道感染：

没药1滴+尤加利2滴+百里香2滴

注意事项

1、一般不可内服，除非标注可以口服或医疗师指示，怀孕初期几个月避免使用光敏类（佛手柑，柠檬，橙）精油使用后8小时内勿晒太阳。

2、高血压、瘫病、神经、肾脏疾病严格按医疗师指示使用。

3、按量使用，尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，开车时避免使用。必须稀释后使用，除非有特别标注。

4、密封储存在深色玻璃瓶内，避免阳光，避免小孩接触。不可随意为小孩使用，要严格按医疗师指示使用。

5、皮肤和体质敏感者，要先做敏感测试，不同品牌不可混用。

6、是通经药，避免在怀孕期间使用。

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