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提到槐花,可能不少朋友会联想到中学时期语文课本中季羡林先生的散文《槐花》,在春夏之交的时候,满树的槐花开放,清香飘拂,溢满鼻官。
实际上槐花不仅好看,还可以食用,对于人体有着诸多的好处,那么,槐花具体有什么样的功效和作用,吃槐花的好处都有哪些呢?
槐花的功效主治
槐花,别名又叫做槐米、豆槐,中医认为其性微寒、味苦,有凉血止血、清肝泻火的功效,临床上可用于便血、血痢,崩漏,肝热目赤,头痛眩晕等疾病症状的治疗。
《日华子本草》中对其有所记载:
治五痔,心痛,眼赤,杀腹藏虫及热,治皮肤风,并肠风泻血,赤白痢。
1.改善微循环
药理研究显示,槐花中含有芦丁成分,这一成分有增强毛细血管抵抗力并减少血管脆性的作用,因而经常吃点槐花,可以帮助改善毛细管微循环,进而有助于预防心脑血管疾病的发生。
2.清肝润肠
槐花偏寒性,归肝经和大肠经,因而有清泻肝火和润肠道的作用,对于肝火旺盛以及肠燥便秘的人群,日常吃点槐花可以起到一定的改善作用。
槐花茶的功效与作用 3.抗菌消炎
槐花具有抗菌消炎的作用,这主要得益于其中含有的芸香甙、槐花二醇以及葡萄糖醛酸及鞣质共同的作用,因而临床上可对各类癣菌以及皮肤真菌起到抑制作用。
4.降脂作用
槐花含有槲皮素,槲皮素除了具有平喘作用之外,还具有降脂作用,可以帮助降低血液中胆固醇沉积的数量,进而可预防高血脂方面的疾病。
1.槐花性微寒,对于脾胃虚寒的人群应慎用。
2.槐花含糖量比较高,糖尿病人群应少吃或不吃。
3.槐花可治过敏,对手过敏体质人群应慎用。
4.槐花为有活血的作用,孕妇人群忌吃。
附:槐花食疗方
槐花消脂饮
材料:山楂30g、槐花5g、荷叶15g、决明子10g
做法:将以上材料放入锅中,加适量水,大火煮开后小火煮30分钟,待山楂将烂时,用勺子碾碎,焗10分钟,最后将汤汁倒出,代茶饮即可。
功效:减肥消脂,降三高。
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