糙米茶的功效与作用 各位家人，请点击上方【深圳原始点医学】免费订阅！

  糙米茶的功效

1.糙米茶属温热性茶。一般人群均可食用，尤适于肥胖、胃肠功能障碍、处于亚健康人群、三高、糖尿病、贫血、便秘等人食用。它能改变寒性体质。严重肾病患者禁忌。

2.提高人体免疫力，让你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态；

3.养胃健胃，促进消化吸收；

4.降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病；

5.促进“三通”：血液通，小便通，大便通；

糙米茶的功效与作用 6.排除体内过剩的营养和毒素，有助于胰脏分泌胰岛素；

7.降血糖、降血脂，改善糖和脂肪代谢 ，具有减肥功效。

                            糙米茶的制作方法

配料：糙米

方法：洗净晾干后用平底锅将糙米翻炒不要炒爆开，炒到微焦黄褐色为止盛起倒在刚烧开一壶开水瓶内泡10分钟即可饮用。

注意事项：

1、糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝，如牛奶。

2、茶汤与糙茶米不要同时喝，因效果会减半，请务必遵守！（间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）。

您所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了你，同时对您的朋友可能也会有所帮助,请分享给他们喔！感恩家人！注：本公众号所传播大部分内容均来自互联网，其版权归原创所有，如有版权异议敬请告知，我们会立即妥善处理！另外本平台原创无需授权，欢迎转载！

点击右上角按钮，在弹出菜单中选择  或 ，分享给朋友圈或朋友

更多精彩，请关注【深圳原始点医学】

1.点击标题下方【深圳原始点医学】，快速关注！
2.或：搜索微信号【SZ-YSDYX】，进行关注、感恩！

3.长按上方二维码->识别图中二维码->添加关注！

4.需要姜片、姜粉、姜膏、姜贴等原始点内、外热源的家人们点击“阅读原文”可以进微店选购！

糙米茶的功效与作用