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  • 有菜有肉还管饱,改良升级版果蔬千层饼
  • 2021-02-23 04:11:22
  • 千层饼的做法视频

    其实没有葱,但是是葱油饼的做法,我也不知道怎么叫,这个是用饺子皮做的非常的简单。而且颜色非常好看,一般的孩子都会喜欢的,这次用到了两个蔬菜粉,如果没有就是一般的葱油饼了,蔬菜粉就是煮熟烤箱风干,打碎做成的,因为我家孩子不爱吃蔬菜所以我平时有做一些蔬菜粉

    虽然营养肯定不能跟直接吃比,但是也能吃一部分也是好的

    孩子不喜欢吃,我们也要想办法做,我孩子喜欢吃面食,我就会经常做,比如馒头也会用果蔬打泥做进去。面条也会买果蔬面给孩子吃

    困难是暂时的,办法都是想出来的,不要去逼迫孩子,我们想办法去换换花样,换换做法吸引他主动去尝试嘛,积极乐观的去对待这件事,可能孩子也会很快去尝试咯

    视频做法请戳:



    改良升级版果蔬千层饼


    参考月龄


    12个月以上

    (对以下食材不过敏的宝宝)


    食材清单

    THE FOODS

    饺子皮8片 

    菠菜粉1.5g 

    胡萝卜粉2g 

    植物油10g 

    肉松适量

    千层饼的做法视频

    1

    胡萝卜粉、菠菜粉分别放在两个碗里

    2

    每个碗里倒入5g植物油混合均匀备用

    3

    一个饼需要四个饺子皮,每一张都涂一些菠菜油

    4

    撒上肉松,不要太多,铺平铺满

    5

    四张饺子皮都叠在一起,每一张中间都涂上菠菜油跟肉松,压一压

    6

    胡萝卜饼的做法也是一样的

    7

    用擀面杖擀成薄饼就可以了

    8

    锅里放一点油,把饼放上去小火煎至金黄

    9

    中间会有点鼓起来就说明熟了

    小小碎碎念


    1、如果没有菠菜粉或者胡萝卜粉就用面粉替代,就是普通的葱油饼,里面放一些葱花也很好吃

    2、最好用不粘锅这样油会比较少

    3、饼里面还可以夹一些鸡蛋、豆芽等等也很好吃



    图文:小小

    编辑:Ring

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    千层饼的做法视频