田七海马炖鸡汤         小 孩 增 高 秘 方

     民间有个小孩长高的秘方，如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高。

     在福建、广东等沿海盛产海马的地方，流传甚久的长高秘方。下面就给大家介绍下这个长高秘汤。海马田七煲汤的功效：

田七：味甘、微苦。

主产地(原产地)：云南。

功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。

广东靓汤丨海马海底椰煲乌鸡汤！

丨海马海底椰煲乌鸡汤

材料：

乌鸡700克，

海马30克，

海底椰100克，

枸杞10克，

姜适量，

△ 乌鸡肉

△ 海马

△ 海底椰

△ 枸杞

做法：

• 海马洗净，略泡；海底椰洗净。

• 乌鸡洗净，斩块，置沸水中焯去血水。

• 汤煲内加入4-6海碗水（约2500-3500毫升），水开后将所有材料放入，大火煲开后转文火煲2小时即可。

丨 此汤分量适合4-6人饮用

功效：

滋阴润肺，生津解渴

大厨提醒：

海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、增强身体机能的作用；乌鸡营养丰富，既补气，又补血。此汤香浓味美，滋阴润肺，非常有益。

神奇的补气血、通血管汤

一參芪田七乌鸡汤

  这是一道汉族药膳，属于粤菜系养生汤一參芪田七乌鸡汤，这道药膳炖品既味道鲜美，又可以补气、祛瘀血、通血管，女士们吃了还可以祛斑，美白肌肤。

    这道美食男女都适合食用，大家只要每周吃上一至二次，坚持三个月，你就可以感觉到气色比以前好了许多，因为大大地滋补了元气，所以整个人就精神好，睡得香，气血充足！

材料：

乌鸡半只，田七10克，黄芪15克，党參12克，红枣8粒

做法：

1.乌鸡切块后过水待用

2.黄芪、田七切片，党參切段

3.把乌鸡和药材全部放入炖锅

炖时间：快炖1.5小时即可食用

功效：

1.乌鸡：是补益佳品，有相当高的滋补药用价值，有滋阴、补肾、养血、益肝、补虚的作用，尤其是对女子月经不调，老人虚损性疾病都有良好的疗效。

2.田七：又名三七，是中药材中的一颗明珠，具有散瘀止血，消肿之功效，对促进造血、保肝、抗血栓都有很好的作用。

3.党參：补中益气、健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，效近人参而为弱，适用于气血两虚症。

4.黄芪：益气固表，利水消肿之功效，用于治疗气虚乏力、中气下陷、脏器下垂、头晕等症。

5.红枣：补脾胃、益气血、和药性。

注意事项：

1.十二岁以下的孩子不适合食用。

2.孕妇不可食用。

3.建议每周一至两次即可，不可天天食用。