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民间有个小孩长高的秘方，如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高。

田七海马炖鸡汤 春季(3-5月)是孩子的加速生长期，平均长高1.37厘米，是秋冬季节的2倍。

尤其是5月份，可长高7.3毫米，被人们称之为“神奇的5月”，所以要想让孩子增高，作为父母一定要把握住3-5月这个增高的“黄金季节”

特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。下面就给大家介绍下这个长高秘汤。

田七、海马

田七：味甘、微苦。

主产地(原产地)：云南。

功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。

海马：有“北方人参，南方海马”之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。

不知道这方子功效如何，不过，老祖宗传下来的东西，存在即是理由。而且这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，看来还是有点依据的。

做法：

【材料】田七5g、海马1对、会啼的小公鸡(即童子鸡)，红枣2粒 ，枸杞10克，姜一片盐适量作为调料。

【营养价值】 活血补血，强筋健体，增强体质。

【制作方法】

• 田七洗净，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有条件建议海马磨成粉，这样有利于发挥药效，不至于浪费。

• 将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色（不要糊了）；

• 鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。

• 捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。

• 秘诀：不可与葱花同炖，这样会削弱海马的能量的。

• 一般十天饮用一次为宜。

• 不要错失小朋友长高的黄金时段，不妨试试这款增高汤吧！

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       很多坐月子的妈妈说腰酸，可以试用野生海马炖着吃……

做法：

原料：鹿尾巴10克、海马1对、鸽子一个，当归，石槲，红枣枸杞等适量作为调料。

洗干净一起入锅加少水，文火炖1-2个小时加盐调味就行了。

吃上2次，绝对可以感觉到效果～亲测：腰酸疼是老毛病，吃了2次，明显好了很多，之前不推是因为不相信，现在一直推荐是因为综合客户所说和自己亲自尝试过，已经深信不疑针对各种腰酸、腰疼、久坐腰部麻、腰肌劳损、女性产后落下的腰疾病、来M腰酸麻等症状都有很好的改善与治愈效果！

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田七海马炖鸡汤