小公鸡、田七、海马这些药材食材，是否真的能助长？

的确喝了这个汤以后，孩子短时间内会蹿个，这是由于正在发育的小公鸡含有一定的生长激素，可以刺激孩子的生长激素分泌，而三七、海马都能活血，更加促进了激素的分泌和吸收。

但是，这就像拔苗助长，可能短时间内身高蹿了蹿，其实是压缩了长高的整体时间。

小公鸡主要指的是没有完全成长起来的公鸡，性温、味甘，含有大量的氨基酸、蛋白质，具有补阳填精、补中益气功效。

三七是活血中药，其性甘，味微苦、温，归肝、胃经，有散瘀止血，消肿定痛的作用。外伤骨折的人吃了可以促进骨头生长、活血化瘀。

海马性味甘温，是一种名贵中药，具有补肾壮阳，调节气血、舒筋活络、增强体质的作用，肾阳虚多用。

总的来说，这些药材、食材搭配，可以补肾益气，刺激孩子的生长激素分泌。但同时，长期吃可能导致骨骺线提前闭合，反而可能长不高；而且，也会使身体吸收更多的激素，可能提前启动性腺轴，出现性早熟症状。

虽然孩子短时间内身高猛长，但压缩了长高的整体时间，是真正的拔苗助长，最后反而落后了。

孩子吃了“增高秘方”，导致性早熟，出现身高生长加速，骨骼提前闭合，那么，还有哪些食物过量食用会造成性早熟？

1、补益类的中药

很多家长都重视给孩子温阳补气，阳气是孩子生长发育的气机。

然而，《素问》中提到：“壮火之气衰，少火之气壮。壮火食气…少火生气。”意思是适量温阳的食物可补益阳气，但大量补阳温阳的食物却会损害阳气，消耗阳气。

补益的药就像汽油一样，“气有余便是火”，如果拼命往火上浇，火会越烧越大。孩子很容易损伤津液，阴虚火旺，导致性早熟。

孩子是稚阴稚阳之体，阳气更容易受到损伤。一些大补的食物，刚开始吃有可能会促进生长发育，长期食用反而有损阳气。

孩子一定是温补，而不能大补。不仅小公鸡、海马，一些大补的食材、药材，比如人参、高丽参、鹿茸等，孩子都是不适合的。

生病的孩子，需要用大药来调理的孩子一定要在医生的指导下使用才行。 

2、油炸食品

炸鸡、炸薯条等油炸类快餐，能够在体内产生出过高热量，造成体内存在多余脂肪，容易造成体内的内分泌发生紊乱，造成性早熟。

在中医来讲，肥甘厚味，易生痰湿。小儿又“脾常不足”，痰湿更易困阻脾胃，损伤脾气，阻滞气机，痰湿蕴久生热，湿热扰动精室，孩子的生长激素分泌就会紊乱。

像肯德基、麦当劳这些食物，孩子消化好，偶尔吃一次是可以的，但是经常吃，日常饮食经常高油高糖高热量，那就是很不妥当的。

3、保健品

大多数标着能让孩子长高的保健品，或者变聪明的，其实很多都含有激素。

有家长会给孩子海淘买进口营养素、儿童保健品，很小的孩子每天就吃很多小药片，是不是真的有效果，是不是适合具体这个孩子，其实很难判别。有需要的孩子，在医生指导下适量补充才是比较安全的。

4、反季节的水果蔬菜

反季节的水果可能是“催熟剂”或者是化学药品作用后的结果，可能存在着残留的药，对身体有伤害，小孩吃了可能没起到该有的作用。

这个问题我觉得其实家长是很难判断的，很多果蔬都是四季常有。但是基本上，一些超大、超好看的果蔬，可能都不如本地土生土长看起来丑丑的果蔬来得安全。

除了遗传因素，影响孩子生长发育最主要的还是脾胃。就是对营养的消化吸收能力。

在这个基础上，适当的运动和足够的睡眠也是有直接影响的。家长应该从这些方面来入手，总体的照顾好孩子。

把握大自然的一些“契机”，在日常中着手养护。“春生夏长秋收冬藏”，要懂得如何顺应四季的特点调理孩子的脾胃，让孩子对营养有很好的消化吸收。

春主升发，万物生长，孩子的身体也一样，春天是孩子长高的时机。世界卫生组织的一项研究就表明，孩子的生长速度在四季中不相同，春季长得最快。到了春天，就要让孩子睡得多，睡得好，分泌足够的生长激素。

夏主长，夏天也是孩子窜个头的好时机。但是这个时候孩子的脾胃功能总体是比较弱的，饮食上就不能太滋腻。可以适当带孩子游泳、跳绳、摸高跳，晨间多散步晒太阳，保证充足的日晒。

秋天就要开始收敛，要开始准备能量的储存。适当减少一些户外活动，不要太补益，否则反而损耗孩子阳气。

到了冬天就要养阴、适当温补。秋天调理好孩子的脾胃，冬天就能够给孩子补充能量。这样开春孩子才会有能量和营养支撑他随着大地的契机来窜高。

总的来说，让孩子长高长个，一定是长期的调理和顾护，而不是靠一些偏方、捷径。一些偏方之所以流传、走红，肯定有它一定的效果和道理，但是那是在特定场景下针对特定的孩子使用的，药材配伍、孩子用量、使用次数等等可能都不尽相同，不能道听途说盲目跟风。更不要想着科学发达了，可以打生长激素，不怕孩子长不高。日常养护做得好，才是最根本、最安全，也是最有效的做法。

田七海马炖鸡汤 【来源：许尤佳育儿】