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  • 吃腻了水煮蛋,可以试试用微波炉这样蒸蛋,快手营养丰富!
  • 2020-09-17 02:31:01
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    最近几天带着夏天在外地,所以更新的比较慢,希望大家见谅!话说带小朋友出门是真心累啊,一路操心一路抱,老母亲表示身心疲惫!

    先来补个【银鱼蒸蛋 】的做法,简单快手,这次直接用微波炉做的,只需要6分钟即可,平时没有时间做的麻麻也可以轻松驾驭,可以当早餐吃,也可以搭配主食就是营养的一餐了!

    微波炉蒸蛋的做法 银鱼蒸蛋

    食材

    银鱼                         适量     彩椒                         适量

    鸡蛋                           一个      水                            适量  

    盐                             适量                                                 


    图文食谱

    食材切的大小根据宝宝月龄来决定,对于小月龄宝宝麻麻们可以把食材切的小一点哦!

    1

    彩椒去皮剁碎,银鱼泡好剁碎,鸡蛋打散

    2

    鸡蛋液里加入1~2倍的水,搅匀(喜欢吃细腻的可以鸡蛋液过几遍筛)

    3

    将所有食材加入鸡蛋液中搅匀

    4

    包好保鲜膜,用牙签扎几个孔

    5

    放入微波炉,启动蒸蛋模式即可



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