对于血糖比较高的糖友，一般来说都是不建议吃水果的，因为水果中的含糖量都比较高，尤其是高血糖的患者，更加不能吃了。但是高血糖的患者如果想吃水果可以找一些黄瓜和西红柿代替，虽然不能明确的是水果，但是和水果是一样的，也有很多的水分。还有糖尿病患者还要记住一日三餐，尽量不要吃稀饭，可以吃一些米饭等东西。稀饭的含糖量和热量也是很高的，同样的多吃一些绿色蔬菜，平时锻炼身体就可以了。这样养成一个良好的习惯，以后的血糖也就不会太高了。