怎么做水果沙拉

沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。 怎么做水果沙拉

水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。

研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。

本期听写为初级，适合初二学生或以上水平听写练习，请大家仔细听写，争取不漏掉每个单词，不会的单词用空格代替。

听写是一种严格科学的英语学习手段，通过听写，大家可以最大效率，最全面的掌握英语的每一个要素。 怎么做水果沙拉