主食：

猪肉豇豆包（热量：184大卡）

三明治（热量：81大卡 ）

香甜玉米饼（热量：115大卡 ）

煎饼（热量：264大卡）

油条（热量：214大卡）

蒸金瓜（热量：42大卡）

煎鸡蛋（热量：209大卡）

白鸡蛋（热量：60大卡）

茶鸡蛋（热量：151大卡）

凉菜：

酱豆腐（热量：102大卡）

葱丝拌咸菜（热量：78大卡）

炝拌苤蓝丝（热量：61大卡）

黄瓜花生（热量：42大卡）

汤粥：

原味豆浆（热量：

牛奶（热量：54大卡）

红枣养生粥（热量：45大卡）

豆腐脑（热量：65大卡）

明档：

醪糟汤圆（热量：169大卡） 美食的俘虏之人生菜单

猪肉馄饨（热量：188大卡）

热菜：

清炒时蔬（热量：40大卡）

清炒时蔬（热量：34大卡）

凉菜：

东北大拉皮（热量：65大卡）

果仁小白菜（热量：85大卡）

香芹鸭胗（热量：134大卡）

香蕉（热量：66大卡）

酸奶（热量：72大卡）

热菜：

干炸小黄鱼（热量：285大卡）

黑椒牛柳（热量：185大卡）

农家小炒肉（热量：186大卡）

滑蛋虾仁（热量：126大卡）

酸菜冻豆腐白肉（热量：75大卡）

豇豆茄条（热量：68大卡）

金蒜娃娃菜（热量：75大卡）

清炒时蔬（热量：35大卡）

主食：

褡裢火烧（热量：

白米饭（热量：43大卡）

紫米饭（热量：50大卡）

奶香小馒头（热量：104大卡）

抹茶曲奇（热量：173大卡）

煮毛豆（热量：55大卡）

明档：

陕西biangbiang面（热量：267大卡）

茄丁面（热量：183大卡）

排骨酸菜米线（热量：211大卡）

麻辣烫（热量：181大卡）

汤粥：

红豆薏米粥（热量：53大卡）

酸辣汤（热量：95大卡）

饮品：

可乐（热量：255大卡）

菊花茶（热量：53大卡）

姜丝红糖水（热量：44大卡）

热菜：

水煮牛肉（热量：223大卡）

粉蒸排骨（热量：173大卡）

红烧黄鱼（热量：187大卡）

骨肉相连（ 热量：104大卡）

酸菜排骨（热量：178大卡）

清炒时蔬（热量：56大卡）

水果四样（热量：66大卡）

主食：

白米饭（热量：143大卡）

馅饼（热量：214大卡）

明档：

手工水饺（热量：182大卡）

砂锅鱼丸（热量：157大卡）

汤粥：

紫菜汤（热量82大卡）

红豆薏米粥（热量：45大卡）