宝宝辅食：6个月刚添加宝宝辅食时，应该以泥糊状的辅食为主，但7个月宝宝辅食食谱就可以尝试小颗粒状的食物了，主要是可以锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。

不过，很多妈妈会忽视这一种食物。为了避免误区，今天先教大家一起做颗粒面吧。由于单纯的颗粒面营养密度不高，建议搭配一些蔬菜水果或者是杂粮粗粮类，可以增加营养密度和风味。

芹菜颗粒面  

食材：面粉、芹菜泥、鸡蛋。

宝宝辅食制作步骤：

1、将芹菜根部切除，再用水将芹菜冲洗干净；

2、将芹菜切成大段，以能放入锅中的长度为准；

3、中火烧开水，先将芹菜茎放入沸水中焯水20秒；

4、最后放入芹菜叶焯水10秒左右；

5、将焯好水的芹菜切碎；

7个月宝宝辅食食谱 6、用料理机将芹菜粒打成泥糊状；

7、芹菜泥出炉了,不用过滤；

8、将面粉、芹菜泥和鸡蛋液一起打入揉面盆中；

9、将面粉和其它食材一起搅拌成结块状；

10、开始揉面，揉成光滑的面团，用包鲜膜包住，放冰箱醒面10分钟；

11、将醒好的面用擀面杖擀面薄薄的一层；

12、在面饼两面都洒上薄薄一层面粉，再对折叠一层；

13、将对折的面饼切成细长的面条；

14、面条切完记得洒上面粉，防粘；

15、再将面条切成丁粒状；

16、将切好的颗粒面，洒上面粉防粘；

17、营养又清香的芹菜颗粒面做好了，大家可以像面条一样，搭配蔬菜，肉类一起煮来吃；

7个月宝宝辅食食谱