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茴香
茴香又名香丝菜、茴香菜、小茴香。 茴香嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气,南北各地均有栽培。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,使它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以可以搭配肉食和油脂使用。
茴香饺子的做法
茴香烘蛋
茴香烘蛋
1、新鲜茴香洗净,切碎放入容器
2、打入鸡蛋
3、加入盐、细砂糖、生抽和少许食用油,拌匀(生抽不要放多,太多会影响成品色泽,一点点提鲜就好)。
4、将拌匀的茴香鸡蛋液倒入平底锅,慢慢烘至两面金黄即可,出锅切块食用。
茴香饺子
茴香饺子
原料:面粉、茴香、猪肉馅、酱油、料酒、盐、香油、花椒粒
做法:
1、把面粉和水按3:1的比例放进面包机里,选用和面档,将面粉和成面团
2、将茴香洗净,用开水烫一下,切碎
3、放一大勺油在锅里,放几粒花椒,炸出花椒香味,关火
4、将花椒油倒进猪肉馅里,再放酱油、料酒、盐,少许水,朝一个方向打成泥状
5、搅好的肉馅加碎茴香拌匀,再加一大勺香油搅匀
6、把面团分几份,手搓成扁平状,拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好
7、,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了
8、水烧开放饺子,边放边搅动,以防粘锅。再次开锅后饺子漂在水面,浇3次冷水就可以吃了。
茴香蚕豆
茴香蚕豆
原料:新鲜蚕豆适量、茴香适量、干辣椒3个、盐适量、鸡精适量、花生油适量
做法:
1. 茴香蚕豆洗净备用。蚕豆尽量挑选绿色饱满的
2. 茴香切成末
3. 锅中热油5成熟时放入干辣椒炒香
4. 煸香干辣椒后先放入茴香茎部翻炒
5. 翻炒一分钟左右将所有的茴香和蚕豆一起放入锅中,继续翻炒
6. 三分钟后放入少许盐继续翻炒,待蚕豆用勺子轻碾一下发软均匀裹满茴香为好,放少许鸡精出锅即可。
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